बाल लंबे करने का शैम्पु / bal lambe karne ka shempu hindi

बाल लंबे करने का शैम्पू / bal lambe karne ka shempu hindi ।

आजकल बालो कि समस्या से महिलाये ही नही  पुरुष भी परेशान है। बालो की मुख्य समस्या बालो का असमय टूटना,
गिरना,सफेद होना,बालो कि सुन्दरता खोना।बालो में सुंदरता का अभाव, बालो में रूसी जैसी समस्याये आजकल आम हो गयी है। हम इस चिंता में रहते है कि कोई समाधान मिलेऔर हम अपनी जुल्फों का जलवा पार्टियों व दूसरे अवशरो पर बिखेर सके। यही हम सोचते रहते है।बहुत बारअनेकउपाय
करके भी एक निश्चित समाधान पर नही पहुँच पातेहै।उसका
कारण सही फार्मूला तक हम नही पहुँच पाते है। आज हम आपको बालो को  लंबा करने के फार्मूला को इस तरह बतलायेंगे की बहुत सरल तरीके से बालों को झड़ने से रोक पाएंगे। साथ ही बालों को लंबा भी कर पाएंगे।
बाल झड़ने का कारण

बाल झड़ने का मुख्य कारण बालो में पोषण की कमी होती है। दूसरी वजह हमारा खानपान भी होता है।हमे जिन चीजो को भोजन में शामिल करना चाहिये था। उन चीजो को हम भोजन में शामिल नही कर पाते है।इसलिये हमेंअपनेभोजन
में बालों के पोषण के लिये विटामिन सी व विटामिन ई के साथ दूध व दही प्रयाप्त मात्रा में लेना चाहिये। वेजिटेबल्स सुप व फलो के जूस को अपनी दिनचर्या में शामिल करना
चाहिये।यदि अपनी दिनचर्या जूस से शुरू करते है। नास्ते में वेजिटेबल्स सूप का प्रयोग करते है। लंच व डिनर में ग्रीन वेजिटेबल्स व दालों को शामिल कीजिये। समय पर भोजन करने की आदत डालिये। इस तरह की दिनचर्या से बालों के टूटने में कमी आएगी व साथ ही बाल झड़ेंगे नही।
क्योकि बालो को समय समय पर पोषण मिल रहा होता है। इसलिये बाल सिर की त्वचा से मजबूती से जकड़े रहते है।बालो के झड़ने में आयरन पोषित चीजो का इस्तेमाल भी एक लिमिटमें ही करनाचाहिये।आयरन का ज्यादा इस्तेमाल
कई बार बालो की झड़ने की वजह बनता है।

बालो को झड़ने से रोकने में कोंन सा शैम्पु कारगर

बालो को झड़ने से टूटने से  बचाने में बाजार में बहुत से शैम्पु
उपलब्ध है।यदि उनमे से हमे ये कहा जाय कि कोंन से शैम्पु
बालो के टूटने में कारगर हो सकते है। आजकल बाजार से इंदुलेखा भृगा आपको बालो के लिये लाभदायक हो सकता है। उसका कारण है कि इसमें भ्रंगराज,आंवला,रोजमेरी ऑयल,शिकाकाई के मिश्रण से बना यह शैम्पु बालो के लिये  लाभदायक हो सकता है। यह बालों के लिये सुरक्षा प्रदान करने का काम करेगा। बालो की खोई रोनक वापिस
लाएगा। साथ ही बालों को टूटने से बचायेगा। बालो की रूसी को भी समाप्त करेगा। बालो को लम्बा घना काला  सिल्की बनायेगा।जब बाल सुंदर होते है। तभी महिला हो या पुरुष तभी सुंदर लगते है। इस लिये सुंदर देखनेके लिये बालो का सुंदर होना जरूरी है। दूसरा शैम्पु सतरीठा का भी
बालो के लिये प्रयोग लाभदायक होता है। दोनों शैम्पु आर्युवेदिक विधि पर बने है। इन शैम्पु को कोई नुकसान नही
है। जो कि बालों के लिये एक बहुत अच्छी बात है। दूसरे शैम्पु बालो को टूटने से रोके की नही बालो को खराब जरूर कर सकते है। 

बालो के पोषण के लिये घरेलू उपाय

बालो को सुरक्षित व पोषित करने के लिये बालो में एलुवेरा का गुदा लगा सकते है। एलुवेरा में ऐसे चीजे है जो बालों को मुलायम व चमकदार बनाती है । बालो को चमकदार  व मुलायम बनाने के साथ ही यह बालों को टूटने से भी बचाती है। घर पर एलुवेरा का पौधा लगा कर उसके पत्तो से गुदा निकाल कर बालो पर लगाने से बालों का पोषण बहुत अच्छे तरीके से होता है। साथ ही बालों को पोषित करने के लिये
बादाम दूध का सेवन लाभकारी रहता है। आंवले के मुरब्बे को नास्ते में ले सकते है। आंवले का जूस पीने से व सूखे मेवे
में बादाम व दूसरे मेवे लेने से शरीर मे विटामिन सी व ई की पूर्ति होती है।बालो को सुरक्षित रखने व उनको पोषण देने टूटने से बचाने में इन दोनों विटामिनों का अहम योगदान है।
इस तरह से बालों को काले घने मुलायम बना सकते है व टूटने झड़ने से भी बालों को बचा सकते है। बाल लंबे करने का शैम्पु।


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