tag:blogger.com,1999:blog-20071317151318466922024-03-27T19:39:47.510-07:00SAPNA HEALTHSapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comBlogger1651125tag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-30757385925000287292024-03-27T19:39:00.001-07:002024-03-27T19:39:15.073-07:00विवाह बायोडाटा डालना बोरिंग कब लगने लगता है समझे<b>विवाह बायोडाटा डालना बोरिंग कब लगने लगता है समझे</b><div><br></div><div>विवाह ग्रुप में हम लोग अपने बच्चो का बायोडाटा डालते है लेकिन बायोडाटा डालते डालते जब बहुत दिन महीने साल तक रिश्ते नही होते है तब हम बोरिंग होने लगते है और बच्चे भी विवाह से तोबा करने लगते है और कुछ बच्चे खुद अपने लिए रिश्ते तलाश लेते है जिसमे जाति पाती की दीवार को तोड़ दिया जाता है। </div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-24236166981926949362024-03-27T18:35:00.000-07:002024-03-27T18:35:07.453-07:00बेरोजगार लड़के से शादी करने के फायदे ओर नुकसान /Berojgar ladke se shadi karne ke fayde oor nuksan hindi<b>बेरोजगार लड़के से शादी करने के फायदे ओर नुकसान/ Berojgar ldke se shadi karne ke fayde oor nuksan hindi</b><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3TYfeWRNwJpPd3G0uvDalQz5fz6Nf5l6BDsA3qjWMoIbnmAqfk4Z6YLv3JJOLmZLcPIQrVv8YnPtZEg1rGy72dManIkvoOY2itW7CJCI-JIfarUMxG99G22qJrHGsSf77vNneW3OMmNE/s1600/1643350278355206-0.png" width="400"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3TYfeWRNwJpPd3G0uvDalQz5fz6Nf5l6BDsA3qjWMoIbnmAqfk4Z6YLv3JJOLmZLcPIQrVv8YnPtZEg1rGy72dManIkvoOY2itW7CJCI-JIfarUMxG99G22qJrHGsSf77vNneW3OMmNE/s1600/1643350278355206-0.png" imageanchor="1">
</a>
</div><br></div><div>आज समय बदला है लड़कियों की जॉब ज्यादा है उनको भारत सरकार की तरह से अनेक छूट प्राप्त है। लडकिया पढ़ने में तो क्या हर कार्य को अच्छा से करती है जिसकी वजह से वह आज एक नम्बर है। लड़के पढ़ने में ध्यान कम देते है ऊपर से उनको छूट भी ज्यादा रहती है जिसकी वजह से अधिकतर लड़के ठीक से पढ़ भी नही पाते है अगर ठीक से लड़के पढ़ भी लेते है तो आजकल जॉब उनके मुताबिक मिलती नही है। यदि वास्तव में हमारे समाज के लड़कों को जॉब नही मिलेगी तो उनका क्या होगा। आज सरकार को भी इस ओर सोचना चाहिये । सरकार को कोई ऐसा प्लान लॉन्च करने चाहिये जिसमे बेरोजगार लड़को से शादी करने पर किसी किस्म का प्रोत्साहन लड़की को देना चाहिये । जो लड़के प्राइवेट जॉब कर रहे है उनसे लड़कियों को शादी को लड़के को प्रोत्साहित करना चाहिये। यह लड़को के हक में हो सकता है। </div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/10/heart-dil-ki-dhadkan-tej-hone-par-kya.html">दिल की धड़कन तेज होने पर क्या करे हिंदी/ Dil ki dhadkan tej hone par kya kare hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/seening-elephant-in-dream-hindi.html">सपने में हाथी देखना का क्या अर्थ </a>है / Seening elephant in dream hindi</b><div><br></div></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>जॉब वाली लड़की किन बेरोजगार लड़को से शादी करे</b></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbKyBxOau7_vRTUZhb7c3QnkvQWffTtLIu7u0auFGuKmPil_2dLL76lS7TIMAAC3d4ue0wIi3CBMIPLA5_MHarykMMw18hPILPd-GsUrY-dDRn_5dKCbccmxFEBWafvPBMFq2spMJHRs/s1600/1643350454333189-0.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLbKyBxOau7_vRTUZhb7c3QnkvQWffTtLIu7u0auFGuKmPil_2dLL76lS7TIMAAC3d4ue0wIi3CBMIPLA5_MHarykMMw18hPILPd-GsUrY-dDRn_5dKCbccmxFEBWafvPBMFq2spMJHRs/s1600/1643350454333189-0.png" width="400">
</a>
</div><br></div><div>जो लडकिया जॉब पर है सरकारी हो या प्राइवेट उन लड़कियों को ऐसे बेरोजगारों लड़को से शादी करनी चाहिये जिनके नंबर परीक्षा में अच्छे हो। जो किसी विशेष परीक्षाओं की तैयारी कर रहे हो। जिन्होंने पढ़ाई तो कम भी की हो लेकिन वो किसी परीक्षा का पीछा कर रहे हो। बहुत से ऐसे लड़के भी होते है जिनके पास डिग्रियां तो बहुत होती है लेकिन वे डिग्रियां कोई विशेष महत्व तब नही रखती है जब उनसे कोई विशेष परीक्षा पास नही होती है उसका कारण यह होता है कि वे पढ़ाई में कमजोर होते है ओर किसी तरह से घिसपीस कर पढ़ाई कर लेते है जिस वजह से वे जॉब नही पा पाते है। लेकिन ऐसे लोग अपने बच्चों को घर पर पढा सकते है। जो लडकिया जॉब पर है अच्छा कमा रही है उनको ऐसे लड़को से शादी करने में मजा ही मजा है। बस लड़का काम का होना चाहिये। जैसे कि खाना पकाता हो, बच्चो की देखरेख कर सकता हो, आज्ञाकारी हो, ऐसे लड़को से किसी रोजगार वाली लड़की को शादी करने में हर्ज नही होना चाहिये।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/what-indicate-children-in-dream-hindi.html">बच्चो को सपने में देखना क्या संकेत है </a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/what-indicate-children-in-dream-hindi.html">what indicate childrean in dream hindi</a></b><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/12/how-can-stop-hair-fall-hindi.html">बालो को टूटने से कैसे बचाए मिनटों में / How can stop hair fall hindi</a></b><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/blog-post_30.html">विवाह में देरी के कारण ग्रह जाने ओर समाधान तुरंत करे / </a>vivah me deri ke karan grah jane aur smadhan turnt kare hindi</b><br></div><div><div><br></div></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/10/kabj-todane-ka-bhayankar-tod-aajmaye.html">कब्ज तोड़ने का भयंकर तोड़ अपनाए हिंदी / kabj todane ka bhayankar Tod apnaye hindi</a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>बेरोजगार लड़को से शादी के नुकसान / Losses marry to unempolyed boys hindi</b></div><div><br></div><div>1बेरोजगार लड़को से शादी के नुकसान इस प्रकार है जैसे कि लड़का बेरोजगार है तो वह कमाई करके नही ला रहा है तो घर का खर्च बढ़ सकता है यदि उसकी आदतें गलत हुई तो । यदि आदतें सही है तो कोई नुकसान नही है बल्कि फायदे ही है लड़की को ज्यादा स्वतंत्रता मिलेगी। लड़के का दवाब कम होगा। बस कोशिश यही करनी चाहिये कि अपने समुदाय में ही शादी करे। ज्यादा फायदा मिलेगा।।<br></div><div><br></div><div>2 बेरोजगार लड़का यदि घर के कार्य नही जानता है तब मुश्किल है लड़की पर दोहरा बोझ आ सकता है। </div><div><br></div><div>एक बेरोजगार लडका यदि घर के कार्य नही कर पाता है तो नोकरी वाली पत्नी को बड़ा नुकसान झेलना पड़ता है मानो की कोई लडका शादी के समय यदि जॉब पर है लेकिन गलती से उसकी जॉब चली जाए तो लडका यदि घर पर जब तक रहता है उसको घर बच्चो के कार्य में मदद वाला होना चाहिए खासकर तब यह जरूरी हो जाता है जब लड़की भी जॉब में हो। बहुत सारे लडके घर के कार्य इसलिए नही कर पाते है क्योंकि उनके मातापिता उनसे कार्य ही नही करवाते है। इसलिए अपने बच्चो को किचन के कार्य जरूर करवाना चाहिए चाहे वो लडका हो या लड़की। अगर गलती से घोखे से किसी की शादी हो भी जाती है फिर भी सारा जीवन जीना है मदद तो एक दूसरे की करने से पति पत्नी में प्यार बना रहता है।</div><div><br></div><div>3 लड़का गुस्सावाज होने से भी नुकसान है</div><div><br></div><div>शादी के समय पता नही चलता है की कोई लडका गुस्सावाज है या नहीं लेकिन यदि गलती से लडका गुस्सेवाज़ निकल गया तो और फिर लड़की के लिए परेशानी का सबक बनता है। एक गुस्सेवाज लड़का को झेलना कितनी मुस्किल का काम है यह तो वही जानता है जो उसको झेलता है जीवन में किसी की पत्नी गुस्से वाज निकलती है तो किसी का पति। देखा जाए तो जीवन बिना गुस्से के भी चल तो सकता है लेकिन किसी की प्रकृति का पता कैसे चले यह तो तब ही हो सकता है जब कोई कुछ दिन आपस में बाते करे और उस दौर में कोई तनाव का चैप्टर आए तभी परीक्षा हो सकती है तभी किसी की सहनशक्ति या अशहनशीलता का पता चलता है।</div><div><br></div><div>4 लड़का खर्चीला है तो भी नुकसान है</div><div><br></div><div>अगर कोई लडका खर्चीला है उसकी जॉब जब तक है तब तक तो ठीक है लेकिन यदि जॉब चली जाती है तब भी हरकत खर्चीली बनी रहती है। इसलिए जीवन में जब भी शादी विवाह करे लड़का की आदत को चेक जरूर कर लीजिए। कुछ लड़के कमाते तो कम है लेकिन उनके शोक निराले है इसलिए उन लडको से तो जितना बचो उतना अच्छा है। शादी खेल नही है कल को अपना घर बनाना है बच्चो को पालना है उनकी फीस भरनी है अनेक काम होते है ऐसे समय में यदि लड़का खर्चीला हो जाए तो मुस्किल होता है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/02/purush-twcha-yon-rog-ka-saral-gharelu.html">पृरुष त्वचा योन रोग का सरल घरेलू इलाज / purush twcha rog ka saral gharelu elaj hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/09/how-to-prevent-heart-attack-during.html">ब्यायाम के समय हार्ट अटैक को कैसे रोके </a>/ How to prevent heart attack during exercise hindi</b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/blog-post_77.html">पथरी के दर्द से आराम पाने के लिये प्राकृतिक घरेलू उपाय</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/ek-love-story-jisne-jindgi-badal-kar.html">एक लव स्टोरी जिसने जिंदगी मेरी बदल कर रख दी</a></b><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/10/which-secret-things-of-girl-attractive.html">लड़कियों की कोन सी गुप्त बाते लड़को को आकर्षित करती है </a>/ Which secret things of a girl attractive to boys hindi</b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-51461300045141991822024-03-27T18:34:00.003-07:002024-03-27T18:34:51.621-07:00सपने में दुर्गा माता की आरती करते देखना / Seeming Durga goddess in dream hindi<b>सपने में दुर्गा माता की आरती करते देखना / durga goddess seening in dream hindi</b><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcAY0-OJKSJNgd5GynmXsAhGTrZq0QwN1KHsfnmImVVMLj4tvsSOsDyS3hveqAR41hzKxBaxNMR7knt3Xc7U1r6oH-J_QKC0cW0bqWAiHWsv8En8Jve91vpsY1VMe9pCH8eKjul5mUgS0/s1600/1649341504964285-0.png" imageanchor="1">
</a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcAY0-OJKSJNgd5GynmXsAhGTrZq0QwN1KHsfnmImVVMLj4tvsSOsDyS3hveqAR41hzKxBaxNMR7knt3Xc7U1r6oH-J_QKC0cW0bqWAiHWsv8En8Jve91vpsY1VMe9pCH8eKjul5mUgS0/s1600/1649341504964285-0.png" width="400"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcAY0-OJKSJNgd5GynmXsAhGTrZq0QwN1KHsfnmImVVMLj4tvsSOsDyS3hveqAR41hzKxBaxNMR7knt3Xc7U1r6oH-J_QKC0cW0bqWAiHWsv8En8Jve91vpsY1VMe9pCH8eKjul5mUgS0/s1600/1649341504964285-0.png" imageanchor="1">
</a>
</div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/10/kabj-todane-ka-bhayankar-tod-aajmaye.html">कब्ज तोड़ने का भयंकर तोड़ अपनाए हिंदी / kabj todane ka bhayankar Tod apnaye hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>Dream Durga Mata hindi</b></div><div><b>सपने में दुर्गा माता को देखना और आरती करना</b></div><div><br></div><div>सपने में दुर्गा माता जी की आरती करते स्वयम को देखना का क्या मत्तलब है क्या आप जानते है यदि जानते है तो शायद आपको उसके लाभ के बारे में भी पता होगा। जो लोग सपने में दुर्गा माता जी को देखते है या उनकी आरती करते स्वयम को देखते है। पहले तो यह जान लीजिये की इस तरह के सपने किन्ही खास लोगो को ही आते है । खासकर उन लोगो को इस तरह के सपने आते है जो रातदिन भक्ति भाव से माता की आराधना करते है या पूर्व जन्म के अपने कर्मो के कारण शुभ फल प्राप्त करने के लिए उनको माता अपनी दर्शन देती है या इस जन्म में माता उनकी भक्ति भाव मे डूबे रहने के कारण उनके मन में भक्ति भाव जगाने के कारण उनको इस तरह के सपने आते रहते है ओर दूसरे इस तरह के सपने उन लोगो को आते है जो भाग्यवान होते है ऐसे लोग किस्मत लेकर ही पैदा होते है अगर वे गरीब परिवार में भी पैदा होते है तब भी उनको दुर्गा माता का आशीर्वाद जन्मजात मिला होता है । बस उनको को एक रास्ते की तलाश होती है जिससे वे असीम धन अपने जीवन मे कमाते है। जो लोग सपने में दुर्गा माता जी की पूजा करते अपने को देखते है उनके ऊपर दुर्गा माता की असीम कृपा होती है वह बहुत जल्द धनी बनते है उनके घर बहुत रुपया पैसा आता है। वह धन से खेलते है ओर दुसरो को भी उसका आनन्द देते है दान तीर्थ यात्रा भी खूब करते है। इसलिए सपने में दुर्गा माता की पूजा आरती करना एक शुभ सपना है। आपको माता की कृपा सहज प्राप्त है। भाग्योदय से आपको यह सब मिला है इस जन्म में तो सुख भोगेगे ही अगला जन्म भी सुख मिलेगा।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/what-can-happend-if-your-blood-pressure.html">What can happend if your blood pressure low hindi /English ब्लड प्रेशर कम होने पर क्या होता है हिंदी इंग्लिश</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/cold-how-can-save-from-cold-tips-hindi.html">सर्दी जुकाम भगाने के टिप्स / How can save from cold tips hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/09/how-to-prevent-heart-attack-during.html">ब्यायाम के समय हार्ट अटैक को कैसे रोके / How to prevent heart attack during exercise hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/02/5.html">5 दिन में खर्राटे रोकने का सफल घरेलू आर्युवेदिक इलाज</a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/05/what-are-side-effect-of-ginger-hindi.html">अदरक खाने से क्या नुकसान होते है / what are the side effect of ginger hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b>Our other blog</b></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/what-called-seening-lion-in-dream-hindi.html">सपने में शेर देखना क्या कहलाता है / what called Seening lion in dream hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/kya-kahlata-hai-sapne-me-bhid-dekhna.html">क्या कहलाता है सपने में भीड़ देखना हिंदी / kya kahlata hai sapne me bhid dekhna hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/seening-elephant-in-dream-hindi.html">सपने में हाथी देखना का क्या अर्थ </a>है / Seening elephant in dream hindi</b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-39834451459336506732024-03-27T18:34:00.002-07:002024-03-27T18:34:38.234-07:00सपने में भाभी जी को देखना / Sapne me bhabhi ji ko dekhna hindi<b>सपने में भाभी जी को देखना / Sapne me bhabhi ji ko dekhna hindi</b><div><br></div><div>हम अपने जीवन मे अनेक सपने देखते है उन सपने में हम बहुत बार अपने परिवार के विभिन्न सदस्यों को देखते है लेकिन उन सदस्यों में हम बहुत बार भाभी जी को देखते है क्या आप जानते है भाभी जी को इतना सम्मान क्यों मिलता है उसके अनेक कारण है भाभी घर की बड़ी बहू होती है जिस वजह से उसको घर में सम्मान बहुत मिलता है दूसरी बात जो भाभी को घर में सम्मान मिलता है उसका कारण यह है भाभी को देवन से भी सम्मान मिलता है गांव घर के यदि आसपास के लोग भी भाभी को भाभी का सम्मान देते है कहने का मतलब उसके गांव के देवर भी है जो अपनी बिरादरी के भी हो सकते है और बाहर के भी।हो सकते है तो भाभी को बहुत सम्मान मिलता है कुछ लोग तो उस रिश्ते का गलत फायदा भी उठाना चाहते है वह मजाक भरी बाते भाभी से करते है और यदि भाभी भी मजाक वाली हंसी मजाक में उतार जाए तो कुछ मनचले देवर उसको छूने से भी गुरेज नहीं करते है इसलिए देवर भाभी का रिसता बहुत नाजुक है । आज हम सपने में भाभी जी को देखने के फल के बारे में बतलायेंगे। सपने में भाभी को देखना एक सुंदर सपना लगता है क्योंकि हर देवर अपनी भाभी को प्यार करता है असल जिंदगी में । क्योकि यह रिस्ता भी बहुत ही सम्मानित रिस्ता है। अगर हम सपने में भाभी जी को देखते है तो उसका मत्तलब कष्ट मिलना होता है ओर दूसरा अर्थ भाभी को पुत्र प्राप्त होना भी होता है। </div><div><br></div><div><b>सपने में साला साली देखना</b></div><div>यदि किसी सपने में साला साली देखते है तो यह सपना बहुत शुभ होता है क्योंकि सपने में साला साली को देखने का मत्तलब आपके परिवार में पति पत्नी में प्यार बढ़ रहा है। आपका जीवन हर्ष से बीतेगा मत्तलब दाम्पत्य जीवन मे खुशियां रहेगी। पत्नी आपको प्यार करेगी। साले साली आपको सहयोग किसी भी कार्य मे कर सकते है। बस पत्नी से मेल बना कर रखे। </div><div><br></div><div><b>सपने में भतीजी देखना</b></div><div>सपने में भतीजी देखना क्या संकेत देता है । एक सपना ऐसा आया कि जिसमे सपने में भतीजा भतीजी दिखाई देते है दोस्ततो यदि किसी सपने में भतीजा भतीजी दिखाई देते है तो यह सपना बहुत सी सुंदर है क्योंकि यह सपना दाम्पत्य जीवन मे खुशियां लाने वाला सपना है। </div><div><br></div><div><b>सपने में मामा मामी को देखना</b></div><div>यदि किसी सपने में मामा मामी को देखते है तो यह</div><div> सपना का मत्तलब क्या है दोस्ततो मामा मामी का रिस्ता बहुत ही प्यारा रिस्ता होता है इसलिये यदि किसी सपने में आप उनको देखते है तो यह भी दाम्पत्य जीवन के लिये अच्छा होता है। यह सपना परिवार में प्रसन्नता का संकेत है</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/devar-bhabhi-ki-hasay-romantik-shayari.html">देवर भाभी की हास्य रोमांटिक शायरी / Devar bhabhi ki hasya romantik shayari hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/ham-umra-jija-sali-ki-rangin-shayriya.html">Jija Sali ki Sayariya rangin hindi / जीजा साली की रंगीन शायरिया</a></b><div><br></div></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/blog-post_8.html">कविता एक कंजूस की / ,Kavita ek kanjus ki hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/11/blog-post_15.html">कहानी शराबी से आजादी एक महिला की आपबीती हिं</a>दी </b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>Our health Blog</b></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/blog-post.html">एक पूरी तरह से खराब लिवर को बदलना जीवन को कितना लंबा करेगा / Ek Puri tarah se khrab liver ko badalna jivan ko kitna lamba karega hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/09/how-to-prevent-heart-attack-during.html">ब्यायाम के समय हार्ट अटैक को कैसे रोके / How to prevent heart attack during exercise hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/04/how-to-strong-heart-hindi.html">दिल को कैसे मजबूत करे / How to strong heart hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/blog-post_77.html">पथरी के दर्द से आराम पाने के लिये प्राकृतिक घरेलू उपाय</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-19374648429534597462024-03-27T18:34:00.001-07:002024-03-27T18:34:25.365-07:00White hairs SEENING in dream know hindi / सपने में सफेद बाल ( white hair ) देखना शान से मत्तलब / Dream white hair in hindi<b>White hairs SEENING in dream know hindi / सपने में सफेद बाल ( white hair ) देखना शान से मत्तलब / Dream white hair in hindi</b><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>DREAM WHITE HAIR KNOW HINDI </b></div><div><br></div><div>सपने में सफेद बाल देखना सपने में सफेद बाल को कंघी करना भूरे बाल देखना का मत्तलब। हमारे जीवन मे हम अनेक सपने देखते है उन सपनों में हम वो सपने ज्यादा देखते है जिनको हम रातदिन साथ निभाते है । जहाँ तक बालो की बात है हम अपने बालों को दिन में कई बार सवारते है। जिससे कही न कही हमारे मस्तिष्क में उसकी तस्वीर बन जाती है। यह तस्वीर तब सामने आती है जब कोई शुभ या अशुभ घटना घटित होने वाले होते है। एक सपने में सफेद बाल को देखना (सफेद बाल को देखना) सफेद बाल को देखना ( white hair in dream ) hindi सपना में सफेद बाल को देखना एक शुभ सपना होता है। सपने में भूरे बाल देखना भी शुभ होता है।</div><div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2JBWzYED_CRdEfnUoNvWSo02NrClk8TQzHf34LdZ8dcJRbbMMFA3y3Be3_AOM8g3TjxaorNHJgKySJkCwpqN_qG9GH_6PcF4M0XCO5q1aCiMVkT9dLs-GcuXkDuCZNXvWwpxrY4mG9w/s1600/1635430819007064-0.png">
</a><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2JBWzYED_CRdEfnUoNvWSo02NrClk8TQzHf34LdZ8dcJRbbMMFA3y3Be3_AOM8g3TjxaorNHJgKySJkCwpqN_qG9GH_6PcF4M0XCO5q1aCiMVkT9dLs-GcuXkDuCZNXvWwpxrY4mG9w/s1600/1635430819007064-0.png" width="400"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ2JBWzYED_CRdEfnUoNvWSo02NrClk8TQzHf34LdZ8dcJRbbMMFA3y3Be3_AOM8g3TjxaorNHJgKySJkCwpqN_qG9GH_6PcF4M0XCO5q1aCiMVkT9dLs-GcuXkDuCZNXvWwpxrY4mG9w/s1600/1635430819007064-0.png">
</a>
</div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div> जब कभी भी कोई इस तरह का सपना सुबह में देखे जिसमें अपने सिर में सफेद बाल को देखते है तो यह एक अत्यंत ही शुभ सपना है। सपने में सफेद बाल को देखना खासकर अपने सिर के बाल सफेद देखना बेहद ही शुभ सपना माना जाता है इसका मत्तलब यह बतलाया गया है की आपके भाग्य में वृद्धि समय से पहले होने वाली है । आपकी बुद्धि का विकाश कम उम्र में ज्ञान प्राप्त होना माना गया है या यह माना जाता है की थोड़े समय मे ज्ञान प्राप्त हो जाना या बुद्धिमान हो जाना । इस सपने का एक आशय यह निकलता है की नॉकरी में या जिस काम को कर रहे है उसमे भरपूर सम्मान मिलना। इस सपने का एक मतलब यह है की जिस समाज या दुनिया में आप रहते है उसमे आपका सम्मान बढ़ेगा या आपका अपने समाज में कद मतलब इज्जत बढ़ेगी । आपका ज्ञान व कद इज्जत दिन दूनी बढ़ सकता है। आपकी आयु लम्बी का संकेत मिलता है। सपने में सफेद बाल देखने से ऑफिस में बड़े अधिकारी आपका सम्मान करेगे। यदि बड़े अधिकारी है तो छोटे अधिकारी व कर्मचारी सम्मान की दृष्टि से आपको दिल से इज्जत करेगे। किसी चीज के लिये सम्मान मिल सकता है जो आपको समाज मे ख्याति देगा।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/how-to-celebrate-holi-know-hindi.html">How to celebrate Holi in Bharat / India know hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/how-to-celebrate-holi-know-hindi.html">होली कैसे मनाए</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/08/kamar-dard-ke-kya-karan-ho-sakte-he-oor.html">कमर दर्द के क्या कारण हो सकते है ओर उसका घरेलू इलाज / kamar dard ke kya karan ho sakte he oor uske gharelu elaj hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/piles.html">बबासीर (piles) को जड़ से खत्म करने का सफल घरेलू इलाज / </a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/which-things-save-liver-hindi.html">लिवर को खराब होने से कोंन सी चीजें बचाती है./ Which things save liver hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/08/kamar-dard-ke-kya-karan-ho-sakte-he-oor.html">कमर दर्द के क्या कारण हो सकते है ओर उसका घरेलू इलाज / kamar dard ke kya karan ho sakte he oor uske gharelu elaj hindi</a></b><div><br></div></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-60108309623962263122024-03-27T18:34:00.000-07:002024-03-27T18:34:10.985-07:00भारत सरकार में कमजोर विपक्ष कब जनता को लाभ देता है समझे / When benefits to public a Weak Oppostion in ruling government in India know hindi <b>भारत सरकार में कमजोर विपक्ष कब जनता को लाभ देता है समझे / When benefits to public a Weak Oppostion in ruling government in India know hindi</b><div><br></div><div>किसी भी देश में जहा जनता का शासन है वहा विपक्ष का मजबूत होना जरुरी है एक कमजोर विपक्ष किसी देश के लिए ठीक नहीं माना जाता है लेकिन जब बात भारत की आती है और भारत में नरेंद्र मोदी जी शासक हो गृहमंत्री अमित शाह हो और भारत के सबसे बड़े सूबे के मुख्य मंत्री श्री योगी जी हो असम में हेमंत विश्व शर्मा मुख्य मंत्री हो और उत्तराखंड में श्री धामी मुख्यमंत्री हो तब आप कह सकते है की विपक्ष का कमजोर होना जनता के हित में है । यदि विपक्ष इन लोगो के रहते मजबूत होने का मतलब है की सरकार के विकास कार्य में रोड़ा अटकना जो इस समय जनता नही चाहती है । विपक्ष के अनेक नेता अब जान चुके है की श्री नरेंद्र मोदी जी ही के नेतृत्व में भारत का विकास हो सकता है इसलिए समझदार विपक्षी भी नरेंद्र मोदी जी की सरकार से जुड़ रहे है। </div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/control-to-heart-beat-and-blood.html">Heart beat how to control and how to save brain stroke know hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>आज का भारत का विपक्ष क्या कर रहा समझे / know about today Bharat Oppsition what they do know hindi</b></div><div><br></div><div>आज विपक्ष के पास ज्यादा कुछ बोलने के लिए है नही क्योंकि नरेंद्र मोदी सरकार ने कुछ बोलने के लिए उनके पास छोड़ा नही। अंत में गाली गलोच बचती है उसका प्रयोग वे पिछले चुनाव में कर चुके है अब इस चुनाव में गाली गलोच सरकार पर srir मोदी पर कीचड़ भी काम करने वाला नही है अब तो विपक्ष को चाहिए की किसी तरह अपना और अपनी पार्टी का नाम बचा ले वही काफी है। विपक्ष की रेली में लोग आयेगे जरूर लेकिन उनको वोटर्स समझने की गलती नही करे। वे कुछ जबरजस्ती लाए जाते है कुछ पार्टी कार्यकर्ता होते है कुछ टाइम पास के लिए आते है कुछ ये जानने और समझने के लिए आते है की इनके पास आखिर अब भी कोन सा मशालौ बचा है बस यही सब जानता देखने आती है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/know-how-to-save-from-heart-attack-hindi.html">Know How to save from Sudden heart attack hindi </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/know-how-to-save-from-heart-attack-hindi.html">अचानक हार्ट अटैक से कैसे बचे जाने </a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>भारत में विपक्ष को क्या करना चाहिए </b></div><div><br></div><div>भारत में इस समय जो युग चल रहा है वो नरेंद्र मोदी युग है इसमें विपक्ष हिंदुओ को भारत माता को गलत शब्दो को कहने से बचे और मोदी जी की विकाश यात्रा की तारीफ करे फिर देखे उनको विपक्ष में रहते हुए भी दो चार सीट चुनाव जीत सकते है। श्री नरेंद्र मोदी के खिलाफ भारत माता के खिलाफ हिंदुत्व के खिलाफ हिंदू धर्म ग्रंथो के खिलाफ बोलने से कुछ नही मिलने वाला है हिंदू तो छोड़ो दूसरे धर्म के लोग भी ऐसे को वोट नहीं देते क्योंकि वे समझ जायेगे की जो अपने धर्म का नही वो हमारा केसे होगा। इसलिए भारत में विपक्ष को बहुत ही समझदारी से अपने को और देश के।बारे में गहराई से सोचना चाहिए। तब वो खुद का अस्तित्व बचा पाएंगे और जनता को खुश भी कर पाएंगे साथ ही सरकार के विकास कार्य में सहभागी भी बन पाएंगे। उन्हें मोदी का विरोध छोड़ना हो होगा। श्री नरेंद्र मोदी जी के पास एक झोले के अलावा कुछ नही है उसका कारण यह है की उनको किसी चीज की जरूरत ही नही है पूरा देश को वे अपना परिवार मानते है जनता के हित में काम करते है जनता उनसे खुश है देश की विकाश दर 7 प्वाइंट को छू रही है। गरीबों के घर बन रहे है विश्व स्तरीय सड़क अस्पताल बन रहे है । घर घर सोचालय पानी और जरूरत मंद को अनाज मिल रहा है। गरीबों को न्याय मिल रहा है । रोजगार के साधन जनता को उपलब्ध करा रहे है। यही तो रामराज्य है और क्या है। बस जो विपक्ष के झांसे में आकर हल्ला मचा रहे है किसी भी बात को लेकर आखिर उनको भी चुनाव लडना है लेकिन इतना ज्यादा भी हो हल्ला नही करे विपक्ष।की उनको खुद पर भारी पड़ जाए। दोस्तो नरेंद्र मोदी सरकार जनता हित में कुछ भी कर सकती है। </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/blog-post.html">Dibeatic and thyriod patient boon this millets </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/blog-post.html">मधुमेह और थायराइड के लिए ये आटा वरदान से कम नहीं</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-61658772179150538122024-03-27T09:16:00.000-07:002024-03-27T09:16:39.115-07:00बड़े बुजुर्को की सेवा के फायदे जाने<b>बड़े बुजुर्को की सेवा के फायदे जाने</b><div><br></div><div>भारतवर्ष के लोग अपने बड़े बुजुर्को की सेवा आदिकाल से ही करते आए है उसका उदाहरण श्रवण कुमार से बढ़िया क्या हो सकता है जिसने अपने मातापिता की भरपूर सेवा की और उन्हें सारे तीर्थ अपने कंधो पर करवाए। वो अलग बात है की उस दौरान वे दुर्घटना हो गई । जो की राजा दशरथ द्वारा अनजाने में हुई मानी जाती है। शास्त्रों में यही कहा गया है लेकिन आज हम अपने बुजुर्क मातापिता की सेवा की बात करेगे की कैसे उनकी सेवा से हमको डबल ट्रिपल पुण्य मिलता है आज हम उसी के बारे में बात करेगे। बुजुर्को की सेवा भाव को नीचे विस्तार से समझे।</div><div><br></div><div><b>बुजुर्को की सेवा कैसे करे</b></div><div><br></div><div>बुजुर्को ही है जिन्होंने पूरी जिंदगी अपनी हमारे लिए खपा दी है और ऐसा भी नहीं है की उसमे उनका कोई हिट नही हो। बुजुर्को ने खासकर मातापिता ने जो कुछ भी हमारे लिए किया उसका सबसे पहले फायदा तो उन्होंने खुद भी उठाया होगा उसके बाद जो कुछ बचा होगा वो हमारे लिए छोड़ा होगा। ऐसा आजकल की पीढ़ी का सोचना है लेकिन यह सबके साथ नही होता है सबके मातापिता इतना समृद्ध नही होते है जो लोग समृद्ध होते है उनके बारे में यह कह सकते है। जो लोग दो जून की रोटी बड़ी मुस्किल से जुगाड करते है उनके बारे में भी हमे सोचना चाहिए वल्कि बहुत बार देखा गया है की ऐसे लोगो के बच्चे अपने मातापिता की अच्छी सेवा करते है उसका कारण वे अपने बच्चो के टच में ज्यादा रहते है। जिसका उनको और उनके मातापिता को समझने और उनकी कठिन दिनचर्या का पता चलता है। जिससे प्रेम का भाव मातापिता के लिए निकलना तो तय ही है। यही से सेवा भाव का मन अपने मातापिता के प्रति जागृत होता है। आप अपने जीवन में कितना ही धन जमा कर रख लो यदि आपका बच्चा आपको नही समझता है तो वो धन बेकार है। इसलिए कहते है की अपने बच्चो को अच्छे सस्कर दीजिए। धन तो वह खुद कमा लेंगे।</div><div><br></div><div>अपने बुजुर्को की सेवा तब करे जब वे आपको अपनी सेवा के लिए पुकारे। उस वक्त एक फोजी की तरह आपको उनकी सेवा को तैयार रहना चाहिए। बहुत से मातापिता अपने बच्चो के लिए जीवन में कुछ नही कर पाते है तब भी कोशिश करे की उनकी सेवा करे। हम सनातन से जुड़े है सनातन धर्म ने हमको यही सिखाया है उसका पालन हमको करना चाहिए। बुजुर्को की सेवा हम उनको समय पर उनको दवाइया भोजन देकर कर सकते है और जरूरत पड़ने पर उनकी बॉडी मसाज जरूर करे । बॉडी मसाज बुजुरको की इसलिए करे क्योंकि बुजुर्क व्यायाम नही कर पाते है और इसलिए उनको व्यायाम की सख्त जरूरत होती है। उसके लिए उनकी मसाज की जा सकती है । उस मसाज से आपको खुद भी फायदा होगा । आपका खुद का व्यायाम भी हो जायेगा। और उनके शरीर के कोलोस्ट्रोल तो घटेगा आपका भी खुद का कोलोस्ट्रोल कम होगा। हुआ की नही ट्रिपल फायदा।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-69883979590024681142024-03-27T04:01:00.000-07:002024-03-27T04:01:34.183-07:00What test need when Constipation not break from long time know hindi / कब्ज जब टूट नही रही है तब क्या जांच करवानी चाहिए जाने <b>What test need when Constupation not break long time know hindi / कब्ज जब टूट नही रही है तब क्या जांच करवानी चाहिए जाने</b><div><br></div><div>कुछ लोग कब्ज का अनेक उपचार कर चुके होते है पर उसके बाद भी समस्या जस की तास बनी रहती है पुरानी कब्ज का मरीज लोग अपने को समझ चुके होते है । अधिकतर लोग कब्ज का इलाज खुद ही कर लेते है उसका कारण यह है की बाजार में कब्ज तोड़ने की दवा आसानी से मिल जाती है कोई अंग्रेजी फॉर्मूला अजमा रहा होता है तो कोई आर्युवेद लेकिन ये सारे फॉर्मूले भी कुछ दिन तो कान करते है मतलब कुछ महीने कुछ साल लेकिन उसके बाद ये सब भी ठीक से काम नही कर पाते है तब फिर लोग चिकित्सक के पास जाते है वो भी शुरुवात में कब्ज तोड़ने के लिए लैट्रिन को पतला करने वाली दवा देते है अनेक बार उनका असर तो होता है लेकिन बार वो भी पूरी तरह से कामयाब नही होती है। आखिर क्या करे तब यही सवाल उठता है । </div><div><br></div><div><b>Benefits of these blood test in Constupation कब्ज में ये खून की जांच लाभदायक</b></div><div><br></div><div>जब कब्ज टूट नही रही है और कब्ज के अनेक उपाय कर चुके होते है चिकित्सक भी कब्ज को मामूली समझ लेते है जिस कारण वो मरीज को हल्के में लेते है लेकिन कब्ज जब अधिक दिन तक रहती है तब यह अनेक रोगों को जन्म देती।है जिनमे पाइल्स, किडनी जैसी समस्या भविस्य में हो सकती है बस एक उपाय करके इससे बचा जा सकता है वो उपाय है खून की जांच । जिन लोगो को इस तरह की समस्या हो उनके अंदर आयरन की कमी हो सकती है आयरन की कमी छोटे में।बच्चो को होती है और उम्र दराज लोगो को भी है कुछ रोगियों को जिनमे थायराइड किडनी रोगी भी इस समस्या से जूझते है। इसलिए अपना आयरन टेस्ट की जांच करवा लीजिए किसी चिकित्सक की देख रूख में। यह टेस्ट की कीमत सिर्फ रुपए 400 / है । यदि उसके बाद आपको शरीर में आयरन की कमी रहती है तब किसी चिकित्सक के निर्देशन में आयरन सिरप या गोली ले सकते। खुद नही लेनी चाहिए। क्योंकि इसकी मात्रा शरीर में अधिक होना भी ठीक नही।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/uae-and-bharat-releasionship-know-hindi.html">UAE and Bharat releasionship know hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/uae-and-bharat-releasionship-know-hindi.html">संयुक्त अरब अमीरात का भारत के साथ किस तरह के रिश्ते जाने </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/khalistani-why-distrub-indian-diplomat.html">why distrub Indian diplomat in Britain</a> ,<a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/khalistani-why-distrub-indian-diplomat.html">Australia,Canada know hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-88838466607378851402024-03-27T02:58:00.001-07:002024-03-27T02:58:52.141-07:00How to celebrate Holi in Bharat / India know hindi / होली कैसे मनाए <b>How to celebrate Holi in Bharat / India know hindi / होली कैसे मनाए</b><div><br></div><div>होली हिंदुओ का त्योहार है। इस त्योहार को मनाने का उद्देश्य होलिका दहन से है । जब बचपन में श्री कृष्ण को मारने के लिए उनके मामा ने होलिका को भेजा था और होलिका को वरदान था की वो आग में जल नही सकती बसरते वो सत्य के मार्ग पर हो लेकिन होलिका ने कंस के कहने पर कृष्ण को बचपन में मारने का प्रयास किया था वो आग में लेकर कृष्ण को बैठ गई। होलिका ने अपने वरदान का दुरुपयोग किया था इसलिए उसका दिया वरदान निष्फल हो गया और वो आग में जल गई। कृष्ण भगवान के अवतार थे वे सकुशल बाहर आ गए और तभी से सभी सनातनी हिंदू जिनको इस बारे में जानकारी थी वे सभी इस त्योहार को होली के रूप में मनाते है। होली फाल्गुन के महीने में मनाया जाने वाला त्योहार है जिसकी तिथि जोतिषो द्वारा समय समय पर अलग अलग हो सकती है लेकिन त्योहार होली से एक दिन पहले होलिका दहन होता है उसके बाद अगले दिन होली होती है। होली का त्योहार उत्तराखंड में शिवरात्रि से ही शुरू हो जाती है जो एक महीने पहले लगभग पड़ती है उत्तराखंड में बैठकी होली, खड़ी होली के अनेक रूप दिख जायेगे। महिला और पुरुष की अलग अलग टोली होली की होती है जिसको लोग बड़े उत्साह से मनाते है। लोगो के घरों में होलियारो की टीम जाति है वहा वह होली के गीत गाते है और बधाईयां उस घर के लोगो को देते है। उस घर के लोग उनको पकवान के रूप में आलू के गुटखे पकोड़ी या गुजिया खिलाते है। लोग फिर अगले घर में होली के लिए निकल जाते है यह सिलसिला होली तक चलता रहता है। पहले लोगो के पास पर्याप्त समय था लोग खुद एंजॉयड करते थे लेकिन अब समय का अभाव है लोग सीमित ही इस आयोजन को करते है। त्योहार सुंदर है बस भावना भी सुंदर होनी चाहिए। होली भारत के त्योहारों की जान है इतना समझ ले। भारत में होली के अनेक रंग है उनको पहचाने और मनाए।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/01/why-pm-modi-give-importance-to-laksdip.html">Why Narendra Pm Bharat give importance to laksdip know hindi</a></b> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2024/01/why-pm-modi-give-importance-to-laksdip.html">नरेंद्र मोदी प्रधानमंत्री भारत लक्षदीप को महत्व क्यों दे रहे है </a><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>होली को कुछ लोग खराब क्यों कहते है</b></div><div><br></div><div>होली को कुछ लोगो ने खराब कर देते है कुछ लोग शराब पीकर हल्ला मचाते है जिस कारण दूसरे लोगो को परेशानी होती है । कुछ लोग शराब पीकर कानून को हाथ में ले लेते है। कुछ लोग डीजे चलाते है जिससे दूसरे लोगो को परेशानी होती है। सरकार को चाहिए की होली पर शराब पीने वाले डीजे जोर की साउंड में चलाने वाले के खिलाफ कारवाही करनी चाहिए। होली एक बहुत सुंदर त्योहार है इसमें गलत रंग का प्रयोग नहीं करे। आजकल बाजार में हर्बल रंग उपलब्ध है उन्ही का प्रयोग करे। होली में गलत संगत में जाने से बचे । ये भारत सनातन की होली आज पूरे विश्व में सनातनी लोग मना रहे है। होली खूब धूम धड़ाके से मनाए ढोल बजाए होली के गीत गाए और किसी को तकलीफ देने के बारे में सोचे भी नहीं।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/07/blog-post_28.html">Marriage discussion between group Admin and some daughter father know Hindi</a> /, <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/07/blog-post_28.html">विवाह पर चर्चा ग्रुप एडमिन और बेटियो के पिता के बीच जाने</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>होली के पकवान</b></div><div><br></div><div><br></div><div>होली में वैसे तो अनेक पकवान बनते है लेकिन कुछ लोग खासकर भांग का लड्डू किसी चीज में मिला कर या पकोड़ी में मिला कर खास लोगो को देते है खासकर जो इनके शौकीन होते है। लेकिन जब पकवान की बात चलती है तो गुजिया, पापड़, चिप्स, मटरी,आलू के गुटके ,सैम,नमकीन और दही बड़े तो जरूर बनते है । लोग रंगो के साथ इन चीजों का भी आनंद लेते है। होली के दिन मांसाहारी लोग शराब और मांस का भी सेवन करते है। भारत में हो या विदेश जहा भी सनातनी हिंदू रहते है वह अपने त्योहार जरूर मनाते है। भारत में नरेंद्र मोदी जी की सरकार है इसमें होली का आनंद ही अलग होगा उसका कारण देश में कानून व्यवस्था अच्छी है लोग शांति से अपने त्योहार मनाते थे और अब और अच्छा से मना पाएंगे। </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b></b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/how-narendra-modi-help-to-yukren-know.html">How Narendra Modi help to yukren in Russia yukren war know hindi </a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>होली रंगों का त्योहार</b></div><div><br></div><div>होली रंगों का त्योहार है । बाजार में अनेक होली के रंग उपलब्ध है एक पानी में घुलने वाले रंग और दूसरे बिना घुलने वाले रंग जिसको अबीर कहते है। आजकल बाजार में हर्बल कलर उपलब्ध है कोशिश करे की उन्ही का इस्तेमाल करे। रेतीले रंग से बचे। गलत रंग का इस्तेमाल करने से बचे। होली भाई बंधुत्व प्यार का त्योहार है इसको शराब पीकर खराब नही करे। होली में शराब का विरोध करे। होली जो रंगो का त्योहार है उसका आनंद रंग लगा कर ले। किसी बहन भाई को रंग लगाने से पहले उनकी अनुमति जरूर लीजिए। अनजान व्यक्ति को रंग लगाने से उनकी अनुमति लेना अच्छा रहता है। कुछ लोग होली पर किसी बहन भाभी को टारगेट करके रखते।है की उनको होली में ठीक से रहना है लेकिन।इसका गलत फायदा आपको किसी झगड़े का कारण भी बन सकता है। किसी की बहन को जबरजस्ति रंग लगाना आपको महंगा पड़ सकता है। होली है तो उसको अपने लोगो और खासकर अपने पडोडियो के साथ ही मनाए और होली के दिन दूर के रिश्तेदार के यहां जाने से भी बचे।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/how-increased-life-15-menute-exercises.html">How increase life 15 menute exercises daily hind</a>i / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/how-increased-life-15-menute-exercises.html">15 मिनट का रोजाना व्यायाम कैसे उम्र बढ़ाता है</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>होली मिलन में क्या पहने</b></div><div><br></div><div><br></div><div>होली मिलन में जाते समय नया कपड़े पहने और यदि नए कपड़े हिंदुस्तानी हो जिसमे कुर्ता और पजामा धोती तो होली</div><div>मिलन समारोह या घर पर चार चांद लग जाते है। होली त्योहार को सुंदर ढंग से मानना चाहिए। होली में कुछ लोग फूहड़ नाच गाना करते है उनसे बचे पर हा आप होली पर स्वांग जरूर कर सकते है। स्वांग में किसी पुरुष को महिला या महिला पुरुष रूप धरती है जिससे महिला पुरुष में समानता हमारे समाज में प्रकट होती है। होली पर आपके दोस्त।मित्र होली मिलन को आते है तो उनका भरपूर स्वागत दिल खोल कर करे। उन्हें अपने घर के पकवान जरूर खिलाने चाहिए। जब बात पकवान की आती है तो उन्हें दही बड़ा खिलाना नही भूले। दही बड़ा बढ़िया बना हो साथ ही गुजिया का आनंद भी अपने मेहमानों को दे। त्योहार पर शुद्ध भोजन बनाए और समान खरीदारी करते समय शुद्धता का ध्यान रखे। आजकल बाजार में नकली मावा लोग त्योहारों पर बाजार में भेजते है सरकार के कानून कठोर है फिर भी कुछ लोग बदमासी कर जाते है ऐसे लोगो से सावधान रहे। खुद भी अच्छा खाना चाहिए और मेहमानों को भी अच्छा खिलाना चाहिए।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/cholostrol-how-to-control-eassily.html">Cholostrol how to control through home remedies know hindi /</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/cholostrol-how-to-control-eassily.html">कोलोस्ट्रोल को आसानी से होम रेमेडीज के द्वारा कैसे नियंत्रण करे</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b>देवर भाभी की होली कैसे खेले</b></div><div><br></div><div>देवर भाभी की होली जरूर खेले । देवर भाभी की होली की मिसाल दी जाती है। लेकिन भाभी मां भी है और बड़े भाई की पत्नी भी है इसलिए उनका सम्मान जरूर करे। भाभी को गलत नीयत से नही छुए। गांव घर पड़ोस में भी अनेक भाभी होती है उनके साथ रंग का आनंद जरूर ले सकते है लेकिन ध्यान रहे की उन्ही के साथ होली खेले जो आपकी परिचित हो और जिनसे आपकी बातचीत हो। उनको सम्मानपूर्वक रंग लगाना चाहिए। किसी किस्म की गलत हरकत नही करे। शराब पीकर लोगो के बीच जाने से बचना चाहिए। मोहल्ले की बहन बेटियों को अपने घर की बहन बेटी समझे और उसी हिसाब से रंग खेले। हिंदू सनातन धर्म में यही सिखाया गया है उसका पालन जरूर करे।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/heart-attack-to-save-youngers-what.html">Heart attack how to save youngers and what knowledge need hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/heart-attack-to-save-youngers-what.html">हार्ट अटैक से नवजवानों</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/heart-attack-to-save-youngers-what.html">को कैसे सुरक्षित करे और किस ज्ञान की जरूरत है</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-61469208919026791652024-03-26T21:11:00.000-07:002024-03-26T21:11:34.556-07:00why distrub Indian diplomat in Britain, Australia, Canada know hindi<b> why distrub Indian diplomat in Britain ,Australia,Canada know hindi</b><div><br></div><div><br></div><div> विदेशो में भारतीय उच्चायुक्त को कुछ देशों में टारगेट क्यों किया जाता है क्या इसके पीछे कोई चाल है अगर उत्तर तलाश करेगे तो उत्तर हा में ही मिलेगा। असल में देखा जाय तो इसका जवाब तो वे लोग ही खुद बेहतर तरीके से दे सकते हैं जो इनमे संलग्न है लेकिन कुछ लोग उनकी एक डिमांड पिछले सालों में रही है की खालिस्तान अलग देश की चाहत लेकर कुछ न कुछ करते रहे है परंतु भारत जैसे देश में ऐसे आंदोलन का कोई असर नहीं पड़ता है । इंडिया के पहले जितने टुकड़े होने थे वो हो चुके अब इंडिया को अपना प्राचीन नाम भारत बोल कर इसी लिए संबोधित किया जा रहा है की पहले जो इंडिया टूट चुका था या जो बिखर चुका था आजादी से पहले उसकी पुनरावृत्ति नही हो और श्री नरेंद्र मोदी भारत के प्रधानमंत्री जी के नेतृत्व में देश मजबूत हो रहा है और देश के लोगो की चाहत है की जो बिखर चुका था या टूट चुका था उनको भी अब एक मौका मिले जो इस गणराज्य में खुशी खुशी हिस्सा बनना चाहते है वो अपनी दरख्वास्त भारत सरकार से कर सकते है । भारत की जनता अपने बिछड़े लोगो से मिल कर रहना चाहती है । देखा जाय तो यह एक सुनहरा मौका उनके लिए है नाम किसी देश का लेना ठीक नही है बस इतना समझ लीजिए की जो भूख से, रोजगार से परेशान है जिनको एक समय का भोजन भी नही मिल रहा है जो एक समय हमारे लोग थे अगर वे भारत का हिस्सा बनना चाहते है तो भारत की सरकार इस बारे में सोच सकती है जबरजस्ती किसी के लिए नही है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/what-we-do-for-lungs-strong-hindi.html">Lung How to strong and healthy hindi / फेफड़े कैसे मजबूत करे / What we do for lung strong hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div> भारत एक हिंदू बाहुल्य देश है यहां की परंपरा सनातन की रही है जिसको सनातन पर विश्वास है जो सनातन के साथ जीने को तैयार है जो अपनी मर्यादा के साथ ही सनातन को लेकर जीना चाहता है भारत की सरकार उनके साथ नर्म रुख रखती है वैसे भारत देश की भावना तो पूरी पृथ्वी के लोगो को एक परिवार मानती है जिस वजह से सारी दुनिया के लोग भारत से जुड़ते है तो ऐसे में भारत जैसे शक्तिशाली उभरती अर्थ व्यवस्था वाले देश में कोन नही रहना चाहेगा। बस कुछ मुट्ठी भर लोग है जो दूसरे देशों की नीतियों पर चल कर भारतीय डिप्लोमेट का विरोध करते होगे लेकिन भारत पर इसका कोई असर नहीं। भारत एक मजबूत था और मजबूत राष्ट है और अब और ज्यादा मजबूत बन कर उभरा है। विरोध बस कुछ देशों में मुट्ठी भर लोग जैसे ब्रिटेन, ऑस्ट्रेलिया,कनाडा में है। असल में कुछ लोग भारत विरोधी देशों के जाल में फंस जाते है जिस कारण यह सब होता है। जहा तक सिख कोम की बात है सिख एक देश भक्त कोम है देश की आजादी में उनका योगदान बहुमूल्य है। </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>भारत के लोगो को सिख लोगो पर गर्व है भारत में सिख रेजीमेंट है जिसको बड़े ही गर्व से देखा जाता है। सिख गुरुओं का भारत की हिंदू जनता पर अनेक अहसान है जिनको भुलाया नही जा सकता है। आज भी हिंदू और सिख के अनेक टाइटिल आपस में मिलते है। सिख लोग गुरुद्वारा के साथ ही मंदिर भी जाते है माता के मंदिर जरूर जाते है माता पर उनका अटूट विश्वास है। भारत के हिंदू भी गुरुद्वारा जाते है उनका गुरुओ पर बहुत विश्वास। भारत में ये दोनो कोमो में बहुत प्रेम है बस कुछ लोगो को यह हजम नही हो रहा है दूसरा इसके पीछे राजनीति भी है इसके चलते भी कुछ लोग ऐसे मुद्दों को हवा देते है जिनका होना कुछ नही है बस राजनीति के चलते कुछ लोग गलत राह पकड़ लेते है लेकिन वे कुछ एक दिन सब ठीक होगा ऐसी हम उम्मीद कर तो सकते है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/symptom-of-fatti-liver-hindi.html">फैटी लीवर के लक्षण ओर उपचार हिंदी</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/symptom-of-fatti-liver-hindi.html">Fatty liver Sympotom and home remodise hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/justin-tudo-why-bad-relationship-with.html">Justin Trudeau why bad relationship with Bharat India know Hindi </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/uae-and-bharat-releasionship-know-hindi.html">UAE and Bharat releasionship know hindi / संयुक्त अरब अमीरात का भारत के साथ किस तरह के रिश्ते जाने </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/09/saudi-bharat-news-know-more-about.html">Saudi Bharat news know more about </a></b></div><div><b><br></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-31129681488492076172024-03-26T16:46:00.001-07:002024-03-26T16:46:35.046-07:00How to become rich soon know hindi / जल्दी धनी कैसे बने जाने <b>How to become rich soon know hindi / जल्दी धनी कैसे बने जाने</b><div><br></div><div>जीवन में कोई भी धनी बनना चाहता है सिर्फ संन्यासी लोगो को छोड़कर संन्यासी भी वे संन्यासी जिन्होंने माया जाल से छुटकारा पा।लिया हो।और जो सत्य की खोज में ईश्वर को खोज रहे है और तप और तपस्या में ही।अपना जीवन तलाश रहे है जिन्होंने मोह माया को बिल्कुल त्याग दिया हो। ऐसे लोग वाकई में संत की श्रेणी में आते है लेकिन कुछ संत और है जो मोह माया में तो नही फंसते है वल्कि वो अपना जीवन जनता की सेवा में लगा देते है जिन्होंने अपने लिए अपने परिवार के लिए कुछ नही करना है उसमे एक नंबर में योगी आदित्यनाथ जी आते है वही मोदी जी भी उसी श्रेणी में आते है मोदी जी क्योंकि भारत के प्रधानमंत्री है इसलिए उनको अनेक चीजों का पालन करना होता है और दूसरी बात मोदी जी ने सन्यास नही लिया है फिर भी वे संत की श्रेणी में आते है उनके विरोधी कुछ भी कहे वो भी जानते है की इस आदमी ने अपने लिए कुछ नही करना है जो कुछ करना है देश के लिए करना है क्योंकि लोकतंत्र है चुनाव है तो विरोध तो बनता है इसलिए मोदी जी जो भी अच्छा काम करते है विपक्ष को उसमे सब कुछ खराब ही दिखता है। हम यहां धनी कैसे बनने की बात कर रहे थे उसिंके बारे में आगे समझते है।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/sleep-apnea-sapna-healthcom.html">Sleep Apnea Sleep Apnea ( Sapna health.com</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>Four points need to rich know hindi / धनी बनने के लिए अपने अंदर चार गुण पैदा करे</b></div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b>1ऑनेस्ट मतलब ईमानदार बने</b><br></div><div><br></div><div>धनी बनने का पहला फॉर्मूला यह है की आप ऑनेस्ट मतलब ईमानदार बने। यदि आप ईमानदार है और कोई व्यापार कर रहे है तो कोई भी बैंक या दूसरे लोग आपको ऋण आसानी से दे सकते है जिससे आप अपना व्यापार को चमका सकते है और बहुत सा रुपया उस व्यापार से कमा सकते है लेकिन इस बात का ध्यान रखे की जिस से भी ऋण ले रहे है उसको वादा के मुताबिक चुकता करते रहे जिससे यदि आगे ऋण की जरूरत पड़े तो आपको आसानी से ऋण मिल सके और आपका क्रिडेट स्कोर टॉप पर बना रहे।</div><div><br></div><div><b>2 Increase friend circle /, अपने मित्र समाज में बढ़ाए</b></div><div><b><br></b></div><div><b>समाज में अपने</b> मित्र बढ़ाने की कोशिश कीजिए। जितने मित्र ज्यादा होगे व्यापार में उतना ज्यादा फायदा होगा। शत्रु से दूर रहे या उनको किसी तरह मना ले। लाभ तब ही मिल सकता है। शत्रु लोगो को मित्र बनने पर भी गुप्त बाते शेयर नही करे। हमेशा श्त्रुओ से सामान्य व्यवहार करे। उन्हें नीचा।दिखाने की कोशिश नही करे। अपनी किसी जीत पर शत्रु लोगो को यह अहसास नही होने दे की हम तुमसे आगे चल रहे है ऐसा होने पर वे चिढ़ जायेगे और नुकसान की सोचेंगे।मित्र जितने ज्यादा समाज में बनाओगे उतना ही लोग तुम्हारे बारे में सोचेंगे और बात करेगे और साथ ही वो आपसे मिलना चाहेगे। लोगो से कट कर चलोगे तो व्यापार नही कर पाओगे।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/what-we-donate-and-where-we-donate-for.html">What we donate and Where we donate for Own blessing know hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/what-we-donate-and-where-we-donate-for.html">दान क्या करे और कहा दान करने से पुण्य की प्राप्ति</a></b><div><br></div></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>3, Good morning on practice / नमस्कार को अपनाओ</b></div><div><b><br></b></div><div>लोगो को नमस्कार करो और प्रसन्न रहो। खुद यदि किसी परेशानी में भी है तब भी लोगो को यह लगे की बंदा जिंदा दिल है लोग आपको सराहेगे। लोगो को अपने को ऐसा दिखाओ की आप उनके बिना जी नहीं सकते है वो आपके लिए सब कुछ है। हर सुबह अपने दोस्तो बुजुर्को या अन्य को यहा तक की अपने से छोटो लोगो को गुड मॉर्निंग करे। फिर देखें कमाल। सब ठीक हो जायेगा। बिगड़े व्यापार बनने लगेंगे और धन की कमी नहीं होगी। आप जल्दी धनी बन जायेगे।</div><div><br></div><div><b>4 Thank to God always /, ईश्वर का धन्यवाद करना करना नही भूले</b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>ईश्वर का धनवाद</b> करना कभी नही भूले। कोशिश करे की हर रोज उनको याद करे। आप जिस भी धर्म से है उसका पालन कीजिए और अपने को ईश्वर पर विश्वास रखे की जो भी होगा ठीक ही होगा। तभी आपको प्रसन्नता मिलेगी और जब प्रसन्नता मिलेगी तभी आप लोगो से घुलमिल पाओगे। समाज में व्यापार में राजनीति में आगे बढ़ने के लिए लोगो से मिलना जुलना और बाते करना आना चाहिए तभी जनता समाज आपको अपनाएगा जानेगा और याद रखेगा। इस तरह से आप जल्दी धनी अपने घर के अपने समाज के बनेंगे। लोग आपकी कद्र करेगे । आपके पास धन के साथ ही साथ इज्जत भी होगी। जिसके पास धन के साथ ही साथ इज्जत भी है उससे बड़ा समाज में कोई नही।</div><div><br></div><div>घर परिवार में मंगल कार्य करते रहने चाहिए। पूजा पाठ के अलावा बच्चो के सभी विवाह और अन्य सस्कार समय पर पूरे करने चाहिए।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_29.html">सेक्सी सेक्सी पहेली</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_29.html">SEXY pATAKHA PAHELLI</a> HINDI </b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-64864381142773285532024-03-26T16:46:00.000-07:002024-03-26T16:46:09.651-07:00Rishi sunak how love to Bharat know here / ऋषि सुनक भारत को कितना प्यार करते है <b>Rishi sunak how love to Bharat know here / ऋषि सुनक भारत को कितना प्यार करते है जाने </b><div><br></div><div>ऋषि सुनक जो ब्रिटेन के प्रधानमंत्री है उनका अपने देश ब्रिटेन के प्रति जितना प्यार है उतना ही प्यार वह भारत को करते है ब्रिटेन को प्यार तो समझ में आता है क्योंकी वह वहा के नागरिक है साथ ही वह वहा के प्रधानमंत्री भी है एक नेक दिल इंसान भी है। ऋषि सुनक को भारत का दामाद भी कहा जाता है उन्होंने इंफोसिस कंपनी के मालिक नारायणमूर्ति की बेटी से विवाह किया है उनकी पत्नी का नाम अक्षता मूर्ति है जो की खुद एक बड़ी बिजनेश विमेन है जो की काफी धनी है उनके मुकाबले ऋषि सुनक कम धनी है लेकिन भारत आने पर लोगो ने ऋषि सुनक और अक्षिता मूर्ति का प्यार देखा। </div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/10/heart-dil-ki-dhadkan-tej-hone-par-kya.html">दिल की धड़कन तेज होने पर क्या करे हिंदी/ Dil ki dhadkan tej hone par kya kare hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div>भारत के लोग उनकी जोड़ी को देखकर बहुत खुश थे। हर भारतीय के घर में उनकी तारीफ हो रही है। ऋषि सुनक को लोग इसलिए भी बहुत प्यार करते है वह अपने धर्म के प्रति मुखर है और हिंदू धर्म में उनकी आस्था को देखकर भारत के नेताओ खासकर विपक्षी नेताओं को समझना होगा जो अगाहे बगाहे हिंदू धर्म के बारे बुरा कहने में चूकते नही। अब भारत में वे सब भी सतर्क हो जायेगे। वोट पॉलिटिक्स के चलते लोग धर्म विरोधी भी बयान दे देते है जो की आगे चलकर उनको खुद भुगतना होता है। अब शायद उनकी समझ में आएगा की एक ईसाई देश का प्रधानमंत्री होते हुए भी ऋषि सुनक अपने धर्म के प्रति मुखर रहते है। भारत की आबादी 1 अरब 40 करोड़ है जिसमे हिंदू की आबादी 1अरब 10 करोड़ है और देश में हजारों राजनेतिक पार्टियां है सब चुनाव जीतना चाहते है ऐसे देश में यदि बीजेपी की सरकार हिंदू बल पर बनती है तो बड़ी बात है जब की अनेक हिंदू वोट को लुभावने के लिए सैकड़ों पार्टियां है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/12/cancer-beging-sympotom-know-hindi.html">Cancer beging Sympotom know hindi / कैंसर के शुरुवाती लक्षण जाने कैंसर कितना खतरनाक</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ऋषि सुनक एक एक नेता के रूप में उभरे है जिनकी ख्याति पूरी दुनिया में धीरे धीरे प्रकट हो रही है लोग उनको अब जानने लगे है और उनके बारे में बात करना पसंद करते है । भारत में उनकी लोकप्रियता तो है ही। बस उनका ईमानदार और अपने देश के प्रति लगाव भी उनको लोकप्रिय बनता है। जीवन में बहुत सिंपल लाइफ जीते है। यही चीज उनको दूसरे राजनेता से अलग बनाती है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">Kidney damage sympotom and how to keep healthy hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">किडनी के खराब होने के लक्षण और किडनी को कैसे स्वास्थ्य रखे</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-30449659073675800992024-03-26T07:13:00.002-07:002024-03-26T07:13:43.379-07:00Shoulder frozen pain how to treat through home remedes hindi / कंधे की जकड़न ( फ्रोजन शोल्डर) का बेहतरीन घरेलू इलाज जाने <b>Shoulder frozen pain how to treat through home remodse hindi / कंधे की जकड़न (फ्रोजन सोल्डर) का बेहतरीन घरेलू इलाज जाने </b><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><b>How to Frogen Shoulder Treatment through eassy home remedies know hindi</b><br></div></div><div><br></div><div>कंधे की जकड़न का बेहतरीन घरेलू इलाज हर कोई जानना चाहेगा। लेकिन उससे पहले यह समझे कि कंधे की जकसन क्या है। जहाँ तक कंधे की जकड़न एक आम रोगी समझता है वह यही कहता है कि कन्द्ये में दर्द की शिकायत है लेकिन यह दर्द की शिकायत परेशानी उसको क्यो है इज़ बारे में एक आम रोगी को पता नही होता है यदि रोगी को इन बातों का पता चल जाये तो उसकी समस्या अपने आप काफी हद तक ठीक हो सकती है। कंधे की जो समस्या है उसमे जो शोल्डर कैप्सूल के जाम होने के कारण होती है । यह समस्या खासकर उन लोगो को होती है जो मधुमेह, किसी किस्म के थायराइड की समस्या या कमजोर इम्युनिटी , के साथ सोने के गलत तरीके के कारण होती है। जब यह समस्या बढ़ जाती है तो उसका कारण कंधों के कैप्सूल में सूजन का बढ़ना होना होता है । यदि आप इस तरह की समस्या से जूझ रहे है तो इसका बहुत ही आसान तरीका है उसको घर पर करके ही कंधे जाम ओर दर्द से राहत पा सकते है।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_16.html">क्या किडनी के इलाज में आर्युवेद की नीरी केएफटी सफल</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_16.html">kya kidney ke elaj me aayurved ki Niri KFT safal hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>How to relieve shoulder frozen pain hindi /कंधे जाम फ्रोजन सोल्डर से राहत कैसे पाये</b></div><div><br></div><div>कंधे जाम की समस्या से राहत पाने के लिये निम्न उपाय कीजिये।</div><div><br></div><div>1 कंधे की हल्की एक्सरसाइज बहुत फायदेमंद है । समय लगता है लेकिन यह कारगर है।</div><div><br></div><div>2 दही का सेवन ओर खट्टी चीजो को कुछ दिन बंद कीजिये। यह समस्या बढा सकते है।</div><div><br></div><div>3 नमक के पानी से हाथ ओर कंधे की सिकाई कीजिये।</div><div><br></div><div>4 ठंडा पानी से नहाना बंद कीजिये।</div><div><br></div><div>5 हल्दी का दूध कुछ दिन पीना है।</div><div><br></div><div>6 लहसुन के तेल से हाथ की मालिश करवाइए। बहुत आराम मिलेगा। रात को नींद अच्छी आएगी। </div><div><br></div><div>7 मसूर की दाल का सेवन कीजिये। उर्द की दाल बैगन खाना बंद कीजिये।</div><div><br></div><div>यह सब करके कुछ दिन में आराम अवस्य मिलेगा। वैसे बहुत बार यह समस्या साल भर का समय भी ठीक होने में लेती है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>Shoulder frogen pain relieve you if you regularly do exercise on shedule basis and control' your diet specially such diet like curd and black pulces rices control to ate during the problem.if you do such practices regularly basis during the pain period you may control the problem soon.</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/kidney-home-remedies-hindi.html">किडनी का देशी इलाज / kidney home remedies hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/piles.html">बबासीर (piles) को जड़ से खत्म करने का घरेलू इलाज </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/05/papaya-who-may-danger-ate-to-papaya.html">पपीता किन लोगो नुकसान कर सकता है / who may danger ate to papaya hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/04/how-to-strong-bone-hindi.html">हड्डियों को कैसे मजबूत करे / How to strong bone hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-48778518747318076192024-03-26T07:13:00.001-07:002024-03-26T07:13:26.538-07:00Kidney damage sympotom and how to keep healthy hindi /, किडनी के खराब होने के लक्षण ओर किडनी को कैसे स्वस्थ्य रखे / kidney damage Symptom and How to keep healthy kidney hindi<b>Kidney damage sympotom and how to keep healthy hindi / किडनी के खराब होने के लक्षण और किडनी को कैसे स्वास्थ्य रखे</b><div><br></div><div>किडनी मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण पार्ट्स है। यह शरीर मे फ़िल्टर का कार्य करता है। किडनी का मुख्य कार्य टॉक्सिन्स को बाहर निकालना है । यह नमक और पानी को संतुलित का काम करती है।एक स्वस्थ्य शरीर के पीछे किडनी का अहम रोल होता है। अनियंत्रित डायविटीज और ब्लड प्रेशर किडनी डैमेज का कारण बनते है। </div><div><br></div><div><b>Kidney damage sympotom hindi / किडनी खराब के लक्षण</b></div><div>जब कोई बीमारी हमारे शरीर मे उत्पन्न होती है तो उसके कुछ लक्षण अवस्य होते है लेकिन किडनी के मामले में बहुत बार ऐसा नही होता है। बहुत बार किडनी की समस्या छुप कर सामने आती है पता तब चलता है जब समस्या विकट हो जाती है। किसी की एक किडनी खराब होने पर पता चलता है ओर किसी की दोनों खराब होने पर पता चलता है। बहुत बार किडनी स्टोन के कारण भी किडनी खराब होती है। किडनी के कुछ लक्षण ऐसे है जो मानव शरीर मे कुछ संकेत देते है। यदि आपको ये संकेत मिल रहे है तो तुरन्त किसी नेफ्रोलॉजिस्ट से मिलिए। साल में एक बार खून की जांच अवस्य करवानी चाहिये।<br></div><div><br></div><div><b>kidney damage main sympotom hindi / किडनी खराब के मुख्य लक्षण</b></div><div><br></div><div>1 पैरों एड़ियों में सूजन दर्द</div><div>किडनी रोगियों के पैर में एड़ियों में सूजन हो सकती है। सूजन के अन्य कारण भी हो सकते है जैसे चोट, जूते का सही साइज न होना, ज्यादा चलने से यह समस्या हो सकती है। जांच करवा कर देख सकते है।</div><div><br></div><div>2 सीने में परेशानी</div><div>किडनी की समस्या में सीने में असहज से बहुत बार लगता है जिसका कारण यह है कि लिवर ओर ह्रदय का ठीक से काम नही कर पाना। शरीर मे ट्राइग्लिसराइड का बढ़ जाना जैसे लक्षण हो सकते है।</div><div><br></div><div>3 सांस लेने में परेशानी</div><div>किडनी मरीजो को जब सीने में परेशानी होती है उसका कारण ट्राइग्लिसराइड का बढ़ना है। जिसको जांच करके देख जा सकता है।</div><div><br></div><div>4 पेट मे दाहिने तरह दर्द</div><div>किडनी की समस्या होने पर पेट के दाहिने तरह दर्द की समस्या हो सकती है। जो कमर के ऊपर भी हो सकती है। किडनी की जांच समय पर कराने से इलाज संभव है।</div><div><br></div><div>5 पिसाब पीला बदबूदार</div><div>पिसाब बद्दुबुदार होने के अनेक कारण होते है यह हमेशा खतरनाक नही होता है। बच्चो को भी पिसाब से बदबू आती है। बुजुर्को के नवजवानों के पिसाब से बदबू आने का कारण पानी कम पीना भी हो सकता है। बहुत बार यह थायराइड रोगियों को भी होता है । जब पानी दही ठीक से पी लेने से अपने आप ठीक हो जाता है।</div><div><br></div><div>6 पिसाब कम आना या बहुत आना</div><div>किडनी रोगियों को पिसाब कम आता है या बहुत आता है जिसके अनेक कारण हो सकते है। पिसाब कम आना पथरी के कारण या किडनी के सिकुड़ने के कारण भी हो सकता है। वही पिसाब ज्यादा आना प्रोस्टेड ग्रंथि के बढ़ जाने के कारण होता है जिसका इलाज आसान है। दवाइया बाजार में उपलब्ध है। घरेलू इलाज के तौर पर कुछ दिन अदरक का सेवन करने से लाभ उठाया जा सकता है। काले अंगूर का रस भी इसमे लाभ देता है।</div><div><br></div><div>7 पिसाब में खून आना</div><div><br></div><div>8 कमर के ऊपर दर्द होना</div><div><br></div><div>9 थकान होना</div><div><br></div><div>10 शरीर का पीला होना </div><div><br></div><div>11 भूख की कमी, मितली </div><div>किडनी रोगियों का लीवर भी दबाब में होता है वह पाचन ठीक से नही करता है। पेट मे गेस की समस्या रहती है। जिसकी वजह से भूख कम लगती है शरीर कमजोर होने लगता है। शरीर मे बहुत सी चीजो की कमी होने लगती है। इसलिये किडनी मरीजो को अंगूर सेब फायदा देते है इन्ही फलो को एक किडनी रोगी को खाना चाहिये। सेब का छिलका उतार कर ही खाना चाहिये। यह लिवर के लिये भी लाभ देने वाला फल है। </div><div><br></div><div>12 चेहरे पर सूजन, पलको पर सूजन जिसको पेरिआरबिताल एडिमा कहते है जिसमे सुबह के वक्त चेहरे पर पलको पर खासतोर पर सूजन आ जाती है। सूजन किडनी रोग का मुख्य लक्षण है जिनको किडनी की समस्या आती है उनके चेहरे पर पैरों में टखनों में सूजन होती है। </div><div><br></div><div><b>How to keep kidney healthy hindi /, किडनी को कैसे स्वास्थ्य रखे</b></div><div><br></div><div>1डेयरी प्रोडक्ट का ज्यादा सेवन से बचे। डेयरी प्रोडक्ट में कई तरह के मिनरल्स होते है ओर उनमे फॉस्फोरस ओर पोटेशियम की मात्रा अधिक होती है। इसके अत्यधिक सेवन से मानव शरीर मे एक उम्र के बाद अत्यधिक असर पड़ता है जिसकी वजह से शरीर मे फास्फोरस बढ़ने से शरीर मे केल्शियम की कमी होने लगती है। जीवन मे दूध ओर दूध से बनी चीजो का सीमित मात्रा में ही सेवन कीजिये। यदि बीच मे गैप लेते है तो यह उत्तम रहता है। किसी चीज का बराबर लेना वो भी ऐसी चीज जिसमे बहुत में विटामिन्स मिनरल्स होते है । शरीर मे उनमे से किसी की अधिकता परेशानी का कारण बन सकती है।<br></div><div><br></div><div>2 किडनी की समस्या वाले ऐसी चीजो का इस्तेमाल कम कीजिये जिसमे फाइवर ज्यादा हो। गेंहू की ब्रेड खाने से बचना चाहिये। इसमे फाइवर पोटेशियम की बहुत अधिक मात्रा होती है।</div><div><br></div><div>3 टमाटर :- टमाटर का रोजाना सेवन किडनी मरीजो के लिये ठीक नही है। यदि किडनी ठीक रखना चाहते है तो टमाटर का सेवन सीमित मात्रा में कीजिये। टमाटर के एक कप जूस में 900मिलीग्राम पोटेशियम होता है। इसकी जगह रोस्टेड रेड पेपर सॉस का इस्तेमाल कीजिये।</div><div><br></div><div>4 संतरा:- इसमे भी हाई पोटेशियम होता है जो किडनी मरीजो के लिये ठीक नही है।एक बड़े संतरे में 333 मिलीग्राम पोटेशियम होता है।संतरे की जगह अंगूर सेब का खाना लाभदायक रहता है।</div><div><br></div><div>5 आलू :-किडनी मरीजो के साथ ही जो लोग स्वस्थ्य जीना चाहते है उनको भी आलू कम ही खाना चाहिये। आलू में पोटेशियम 610 मिलीग्राम होता है। सीमित मात्रा में खाना चाहिये। आलू को उबाल कर खाने उसमे पोटेशियम की मात्रा कम हो जाती है।</div><div><br></div><div>6 केला :- केला में बहुत से विटामिन मिनरल्स है। इसका सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिये। इसमे 422 मिलीग्राम पोटेशियम होता है जो किडनी के लिये ठीक नही है। एक उम्र के बाद केला खाना बंद कर देना चाहिये।</div><div><br></div><div>7 एवाकाडो:- किडनी मरीजो के लिये ठीक नही है। इसमे पोटेशियम की अधिकता है जिसकी मात्रा 727 मिलीग्राम है।</div><div><br></div><div>8 डार्क कलर्स का सोडा:- इसमे मौजूद फास्फोरस सेहत के लिये ठीक नही है। नमक में भी फास्फोरस की मात्रा पाई जाती है।</div><div><br></div><div><b>Green corrinder is good for kidney and liver hindi / किडनी ओर लीवर रोगो के लिये रामबाण है हरा धनिया</b></div><div><b><br></b></div><div>1आर्युवेदाचार्य मुताबिक हरा धनिया किडनी ओर लीवर समन्धित रोगो में बहुत लाभदायक है। कुछ हरे धनिये के पत्ते को संख्या में 20 हो सकते है उनको आधा लीटर पानी मे उबाल लीजिये । उसके बाद छानकर कर बोतल में रख लीजिये। कुछ दिन इस्तेमाल से किडनी लीवर की सफाई हो जाएगी। लिवर में जो ऑयल जमा हो जाता है वह भी कम जो जाएगा । कोलोस्ट्रोल भी नियन्तित रहेगा।</div><div><br></div><div>2 किडनी लीवर के लिए काले किसमिस को उबाल कर महीने में चार बार पीना लाभदायक रहता है। उससे अधिक पीना नुकसानदायक हो सकता है। चमकीले किसमिस नही लेने चाहिये। उसमे केमिकल होता है। किसमिस का पानी सर्फियो मे ह्रदय रोगियों को लाभ देता है। यह स्वास्थ्यवर्धक है। पाचन किर्या को दुरुदत करता है। खून को साफ करता है। एसिडिटी को कम करता है। ह्रदय को मजबूत करता है।खराब कोलोस्ट्रोल को बाहर करता है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/how-success-kidney-transplant-today.html">Kidney transplant how sucessful nowdays hindi /</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/how-success-kidney-transplant-today.html">किडनी प्रत्यारोपण आज के समय कितना सफल / How success kidney transplant today hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/05/why-necessary-vitamin-c-for-body-hindi.html">Vitamin C Benefits and how benefits to us know hindi</a> /, <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/05/why-necessary-vitamin-c-for-body-hindi.html">विटामिन सी के फायदे और हमारे लिए लेना क्यों जरूरी जाने </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b></b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/soraysis.html"> Soraysis Sympotom and know how to treat hindi /</a><b> <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/soraysis.html">सोरासिस के लक्षण और उपचार जाने हिंदी</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-17521075576852755872024-03-26T07:13:00.000-07:002024-03-26T07:13:13.397-07:00Intestinal Gas from anus how can treatment through home remedies know hindi / बदबूदार पाद से परेशान तो इस तरह करे घरेलू इलाज जाने <b>Interestinal Gas from anus how can treatment through home remedies know hindi / बदबूदार पाद से परेशान तो इस तरह करे घरेलू इलाज जाने </b><div><br></div><div>अक्सर हम अपने सार्वजनिक जीवन में बदबूदार पाद आने पर अपने को दोषी ठहराते है जो की बिल्कुल गलत है पाद आना एक प्राकृतिक प्रोसेस है इसको हम रोक नही सकते है । जब कभी सार्वजनिक जगह में हमको पाद आती है तो हम अपने को दोषी ठहराते है और अपने अंदर ही अंदर शर्म महसूस करते है जबकि इसमें शर्म की कोई बात नही है यह एक प्राकृतिक प्रोसेस है जो खराब खानपान की वजह से असमय प्रकट हुआ है।</div><div><br></div><div><br></div><div><b>बदबूदार पाद के कारण</b></div><div><b><br></b></div><div><b>बदबूदार पाद या दुर्गंध आने के कारण खराब पाचन, लीवर की कमजोरी, आंतो को सही <a href="https://amzn.to/3MDTSvu">फाइबर भोजन </a>में नही मिलना, पेट में गड़बड़ी या खानपान में उच्च नीच, लहसुच या प्याज का ज्यादा प्रयोग।</b></div><div><br></div><div>* बदबूदार पाद आने के कारण गलत खानपान है जिसमे जंक फूड ज्यादा तला भुना भोजन और या बासी भोजन करना भी हो सकता है ।</div><div><br></div><div>* डायटिशियन सीमा कहती है की कम <a href="https://amzn.to/3ua0j2V">पानी</a> पीना या दिन में चार से पांच लीटर पानी नही पीने के कारण भी पाखाने से बहुत बार बदबूदार पाद आती है। यही पाद अक्सर अन्य समय में भी प्रकट हो जाती है।</div><div><br></div><div>* दूसरी चीज <a href="https://amzn.to/46hC406">डायटिसिन</a> सीमा बतलाती है की कम फाइबर भोजन में लेने से भी बदबूदार पादे आती है। भोजन में फाइबर का होना जरूरी है।</div><div><br></div><div><b>बदबूदार पाद रोकने के घरेलू उपाय</b></div><div><br></div><div>* बदबूदार पाद रोकने के लिए दिन में चार से पांच लीटर पानी पीना जरूरी है।</div><div><br></div><div>* कोई दूसरी ड्रिंक पी सकते है जिसमे भुना जीरा थोड़ा नमक देकर पिया जा सकता है उसमे चाहे तो थोड़ा धनिया पाउडर भी मिला सकते है। इससे भी शरीर में पानी की पूर्ति होगी और बदबूदार पाद से छुटकारा मिलेगा।</div><div><br></div><div>* भोजन में <a href="https://amzn.to/3MDTSvu">फाइबर</a> के लिए फूल गोभी बांधा गोभी हरी सब्जियां और कुछ दाल जैसे मूंग, काला चना, साबुत उरद खा सकते है लेकिन दाल सब्जियों में हींग का प्रयोग जरूर करे। </div><div><br></div><div>* दो समय पाखाना जरूर जाना चाहिए। बदबूदार पाद आना कोई बीमारी नही है बस थोड़े से उपाय करके छुटकारा पाया जा सकता है।</div><div><br></div><div>* अपने भोजन में दूध पीना बंद कीजिए और दही का प्रयोग बढ़ा दीजिए। ब्रेड, बिस्कुट, समोशा खाने से बचे।</div><div><br></div><div>* <a href="https://amzn.to/3MIyZPJ">एक्सरसाइज</a> सुबह करे लेकिन उससे पहले दो गिलास गुनगुना पानी पी लीजिए और उसके बाद पाखाना कर लीजिए तभी <a href="https://amzn.to/3MIyZPJ">एक्सरसाइज</a> करनी चाहिए। भोजन में चिकनाई का प्रयोग कम ही करे।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-50740419925910509032024-03-25T05:11:00.000-07:002024-03-25T05:11:53.412-07:00How One Kilometre walk released your tention know hindi / एक किलोमीटर की वॉक आपका टेंशन कैसे दूर करती है जाने <b>How One kilometre walk to released your tension know hindi / एक किलोमीटर की वॉक कैसे आपका टेंशन दूर करती है जाने </b><div><br></div><div>सुबह की एक किलोमीटर वॉक आपकी दिनभर की टेंशन को दूर कर देती है अब आप सोच रहे होगे की वॉक और टेंशन में क्या समंध है इन दोनो में गहरा समंंध है बस समझने की बात है यदि आप अपने को सुबह की एक किलोमीटर की वॉक के लिए तैयार कर लेते है तो समझ लीजिए कि आपने एक जंग जीत ली है अब आप सोच रहे होगे की जंग की बात यह कहा से आई । तो हम आपको समझाते है हर कोई सुबह फ्रेश होना चाहता है लेकिन नही हो पाता है जिस वजह से वह टेंशन में आ जाता है और पूरा दिन परेशान रहता है । दूसरी वजह पाइल्स है जिनको पाइल्स की समस्या है उनको सुबह फ्रेश होना जरूरी है वो भी बिना किसी परेशानी के लेकिन यह बहुत बार संभव नहीं हो पाता है। तीसरी चीज सुबह की वॉक सेहत के लिए बहुत लाभदायक है ताजी हवा पूरे शरीर आत्मा को संतुष्टि देती है चौथी चीज एक एक्सरसाइज हो जाती है पांचवी चीज जिनका कोलोस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है उनके लिए लाभदायक है और छटी फायदा उनको है जिनका मोटापा शुगर बढ़ा रहता है अब आप समझ गए होंगे की सुबह की एक किलोमीटर की वॉक सारे टेंशन दूर कर देती है।</div><div><br></div><div>टेंशन दूर करके हर कोई अपने जीवन में सुखी रह सकता है जब जीवन में किसी भी किस्म का टेंशन हो तो मनुष्य दुखी रहने के कारण सिर दर्द ,नींद नही आना, जैसी समस्याओं से घिरा रहता है और खुद को बीमार कर लेता है जिस वजह से उसके अंदर चिड़चड़ापन आ जाता है और खुद को उन बीमारियों में धकेल देता है जो कभी उसको होनी ही नही थी। इसलिए खुद को संतुष्ट और प्रसन्न रखे और मुस्कराते समस्याओं को निपटाए। यही तो जीवन है। जिसको जीना आना चाहिए जिसने इसको जीना सीख लिया वही सुखी है।</div><div><br></div><div>वन किलोमीटर डेली वाकिंग आपकी सेक्स लाइफ को बढ़ाता है वह जिस कारण से बढ़ता है वह है कार्डियो एक्सरसाइज । जब आप एक किलोमीटर की वॉक रोजाना करते है तो यह आपके दिल की मंद धड़कन को बढ़ाने का काम करता है जिस वजह से हमारा दिल सामान्य तरीके से धड़कने में उसको मदद मिलती है और हमको एक।अच्छा सेक्स सुख अपने पार्टनर के साथ मिलता है। कोन नही चाहता है की उनकी लाइफ हैप्पी हो बुजूर्क हो या जवान सभी खुश रहना चाहते है उनके लिए सुबह की मॉर्निंग वॉक किसी टॉनिक से कम नहीं है। मॉर्निंग वॉक करते रहे और तंदुरुस्त रहे यही हमारी कामना दुनिया के लोगो से है।</div><div><br></div><div><br><div><br></div><div><br></div></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-43621407265722843372024-03-23T23:10:00.000-07:002024-03-23T23:10:32.286-07:00why Narendra Modi pm Bharat give importance to laksdip know hindi / नरेंद्र मोदी प्रधानमंत्री भारत लक्षदीप को महत्व क्यों दे रहे है <b>Why Narendra Pm Bharat give importance to laksdip know hindi</b> / नरेंद्र मोदी प्रधानमंत्री भारत लक्षदीप को महत्व क्यों दे रहे है <div><br></div><div><br></div><div>भारत सरकार ने लक्षदीप को काफी पहले ही उन्नत कर लेना चाहिए था लेकिन भारत की जो पॉलिसी है वह अपने पड़ोसियों के हित में है जो की मोदी सरकार में बहुत ज्यादा ध्यान पड़ोसियों देशों पर दिया जा रहा था सिर्फ पाकिस्तान को छोड़ कर। पाकिस्तान को भी मोदी सरकार ने मौका तो दिया था लेकिन वो अपनी गलत नीतियों के चलते उसका फायदा नही उठा पाया और उल्टा अपने देश को मंदी की मार भुखमरी की मार में झोंक दिया। अब वही हाल मालदीप का होने वाला है। अभी तो भारत के टूरिस्ट ने अपने प्रोग्राम मालदीप में कैंसल किए है लेकिन उसके बाद भारत के टूरिस्ट को भ्रमण के लिए फिल्म सूट के लिए प्रोग्राम के लिए कोई न कोई जगह चाहिए थी। <br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/blog-post_8.html">भारत सरकार में कमजोर विपक्ष कब जनता को लाभ देता है समझे</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/control-to-heart-beat-and-blood.html">Heart beat how to control and how to save brain stroke know hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>लक्षदीप उस की पूर्ति कर सकता है और भारत का एक समुद्री दीप चमक जायेगा। हम छोटे से मालदीप को जो राहत दे रहे थे वो उस चीज को भूल कर अपने दूसरे हित देख रहा हो। मालदीप का चीन की और देखना और चुनाव के भारत उसके राष्ट्र पति का पहला दौरा भारत को छोड़ कर चीन जाना और गुहार लगाना की हमारे देश में टूरिस्ट भेज दो। इसी बात का संकेत है। पिछले सालों भारत का टूरिस्ट मालदीप अपनी खुशी से जा रहा था। मालदीप को कोई मसाज नही करनी पड़ रही थी लेकिन अब उसको समझ में आ गया की उसकी जीडीपी जो २८ प्रतिशत ट्यूरीजियम पर आधारित है उसके लिए एक झटका साबित होगी।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/heart-attack-to-save-youngers-what.html">Heart attack how to save youngers and what knowledge need hindi </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/heart-attack-to-save-youngers-what.html">हार्ट अटैक से नवजवानों को कैसे सुरक्षित करे और किस ज्ञान की जरूरत है</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/sleep-apnea-sapna-healthcom.html">Sleep Apnea Sleep Apnea ( Sapna health.com)</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/how-success-kidney-transplant-today.html">Kidney transplant how sucessful nowdays hindi / किडनी प्रत्यारोपण आज के समय कितना सफल / How success kidney transplant today hind</a>i</b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>भारत के प्रधानमंत्री तो लक्षदीप भ्रमण को गए थे लेकिन जब मालदीप की सरकार के मंत्रियों ने मोदी जी के।खिलाफ बयान बाजी की तो भारत ने उसको उसकी ओकात दिखा दी। अब भारत सरकार लक्षदिप को ट्यूरीजियम के लिए तैयार कर रही है साथ ही वहा एयरपोर्ट बना रही है भारत के फाइटर अब वहा रहेंगे। सबसे बड़ी बात अपने देश का पैसा भी अपने देश में ही रहेगा और बाहर देश का टूरिस्ट भी लक्षदीप आएगा। भारत के तो दोनो हाथो में लड्डू है। मालदीप के दोनो तरफ खाई है। मालदीप की बहुत जल्द जीडीपी नीचे जाएगी कारोबार पर फर्क पड़ेगा। समझ तो मालदीप वैसे अभी गया लेकिन असली बात तब समझ में आयेगी जब वह संकट में होगा। </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/liver-damage-symptoms-know-hindi.html">Liver damage Symptoms know hindi</a> / </b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/liver-damage-symptoms-know-hindi.html">लीवर डैमेज के शुरुवाती लक्षण </a><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/what-we-do-for-lungs-strong-hindi.html">Lung How to strong and healthy hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2022/03/what-we-do-for-lungs-strong-hindi.htmla">फेफड़े कैसे मजबूत करे / What we do for lung strong hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-44520830307577734412024-03-23T23:09:00.000-07:002024-03-23T23:09:46.778-07:00HAIR FALL HOW CAN STOP KNOW HINDI / बालो को टूटने से कैसे बचाए मिनटों में /. How can stop hair fall hindi<b>HAIR FALL HOW CAN STOP KNOW HINDI / बालो को टूटने से कैसे बचाए मिनटों में / How can stop hair fall hindi</b><div><br></div><div>बालो के टूटने की मुख्य वजह बालो की स्किन का मृत्यु होना है।जब बालो की जड़ कमजोर हो जाती है तब बालो का झड़ना शुरू हो जाता है। लेकिन बालो के टूटने की मुख्य वजह डेंड्रफ भी है जो समस्या बालो के जड़ की त्वचा का मृत्यु होने के कारण शुरू होती है यदि समय से इसको रोका नहीं गया तो फिर बालो का टूटना धीरे धीरे शुरू हो जाता है।।बालो को टूटने से रोकने के लिए एक ही उपाय है आपको दूध दही का सेवन ज्यादा करना चाहिए। रसीले फल रोजाना जरूर खाने चाहिए। ड्रायफ्रूट बीच बीच में खाते रहे । उसके अलावा बालो की जड़ को मजबूत करने के लिए बालो की जड़ में डेड स्किन की समस्या को दूर करना चाहिए जिससे की बालो की जड़ मजबूत हो। उसके लिए कुछ उपाय है उनको घर पर ही अजमा सकते है जो की कारगर भी है।</div><div><br></div><div>HOW TO CLEAN DEAD SKIN HAIR KNOW HINDI / ,<b>बालो की डेड स्किन दूर करने के उपाय / How to clear dead skin hair hindi</b></div><div><br></div><div>१ एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कीजिए। एलोवेरा जेल को कम से कम दो महीना बालो पर लगाना प्रयाप्त है। बालो की जड़ मजबूत के साथ बाल काले भी होंगे।</div><div><br></div><div>२ नारियल या सरसो का तेल से मालिश भी डेड स्किन को ठीक करती है लेकिन नारियल तेल बालो के डेंड्रफ में होने वाली रूसी को ठीक करता है और त्वचा को नरम मुलायम बनाता है । यह तब तक करते रहे जब तक त्वचा की रूसी ठीक न हो जाए। सरसो का तेल बाद में लगाए। यह बालो की जड़ को मजबूत करता है।</div><div><br></div><div>३, बेसन को दही में घोल कर बालो में लगाने से बालो की जड़ की डेड स्किन दूर होती है। बेसन और दही के घोल को लगाने के आधा घंटा बाद सिर की धुलाई कर सकते है धुलाई तब करे जब यह पेस्ट हल्का सूखने लगे।</div><div><br></div><div>४, बालो को टूटने से बचाने के लिए गर्म पानी का नहाने में सेवन नही करे। गर्म पानी बालो की जड़ को कमजोर करता है। </div><div><br></div><div>५ बचपन से ही रोजाना सरसो का तेल बालो की जड़ तक लगाया कीजिए। यह बालो की जड़ को मजबूत तो करेगा ही आखों की रोशनी भी बढ़ाएगा।</div><div><br></div><div>६ अपने भोजन में आयरन का इस्तेमाल कम कीजिए।</div><div><br></div><div>७ जिनके बाल सही है कम टूट रहे है वे ब्राह्मी हेयर ऑयल with एलोवेरा हेयर ऑयल का प्रोडक्ट बाजार में उपलब्ध मिले तो उसको लगा सकते है।।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/why-used-salt-low-hindi.html">ज्यादा नमक सेहत के लिए खतरनाक क्यों /why danger excess salt for health hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/12/500.html">मात्र 500 रुपए से लाखो का बिजनेश कैसे बनाएं </a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://How%20Fit%20body%20in%20cholostrol%20hindi%20/%20%E0%A4%95%E0%A5%8B%E0%A4%B2%E0%A5%8B%E0%A4%B8%E0%A5%8D%E0%A4%9F%E0%A5%8D%E0%A4%B0%E0%A5%8B%E0%A4%B2%20%E0%A4%AE%E0%A5%87%20%20%E0%A4%AC%E0%A5%89%E0%A4%A1%E0%A5%80%20%E0%A4%95%E0%A5%8B%20%E0%A4%AB%E0%A4%BF%E0%A4%9F%20%E0%A4%95%E0%A5%88%E0%A4%B8%E0%A5%87%20%E0%A4%B0%E0%A4%96%E0%A5%87%20%E0%A4%B9%E0%A4%BF%E0%A4%82%E0%A4%A6%E0%A5%80">How Fit body in cholostrol hindi / कोलोस्ट्रोल मे बॉडी को फिट कैसे रखे हिंदी</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-3931142030844900382024-03-23T16:41:00.000-07:002024-03-23T16:41:16.185-07:00How Narendra Modi help to Ukren in Russia Ukren war know hindi<b>How Narendra Modi help to Ukren in Russia Ukren war know hindi</b> <div><br></div><div>नरेंद्र मोदी जी ने यूक्रेन की मदद सीधे रूप से नही भी की हो लेकिन परोक्ष रूप से उसकी मदद जरूर की है जैसे की हम सभी जानते है की नरेंद्र मोदी भारत के प्रधानमंत्री है और उनको विश्व बंधतुत्व के लिए जाना जाता है । एक पृथ्वी एक परिवार को लेकर वे चलते है इस वजह से सारा विश्व उनको अपना गुरु मानता है। नरेंद्र मोदी जी के सभी शक्तिशाली राष्ट इसलिए उनके मित्र भी है। सबसे बड़ी बात मोदी किसी से डरते भी नही है । वह अपनी बात खुल कर अपने समकश के राष्ट प्रभुख के सामने रखने से हिचकते भी नही है और हमेशा अपने देश और विश्व को परमाणु युद्ध से बचाने की वकालत करते है जिससे की विश्व में शांति कायम रह सके ।यही बात नरेंद्र मोदी जी को विश्व नेताओ की नजर में उनको महान बनाती है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/01/why-america-and-britain-attacked-huthi.html">Why America and Britain attacked through missiles air strike on houthi rebels know hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>रूस यूक्रेन युद्ध को तीन साल हो गए है इस युद्ध में एक समय वो भी आया था जब युद्ध में रूस के सैनिक यूक्रेन के चंगुल में फांस गए थे यह बात सन २०२२ की है तब उस वक्त रूस ने परमाणु विकल्प को चुन लिया था और अपने टारगेट यूक्रेन में सेट कर दिए थे। ये वो वक्त था जब अमेरिका जैसा शक्तिशाली मुल्क भी कुछ नही कर पा रहा था। उस समय श्री नरेंद्र मोदी जी ने पुतिन जो रूस के राष्ट पति है उनसे मीटिंग की और दूसरे तरीके से भी संदेश दिए की ये समय युद्ध का नही है और शांति से बात करके हर समस्या का हल निकाला जा सकता है। जिस कारण रूस ने परमाणु युद्ध को छोड़ दिया और यूक्रेन बच गया । भारत ने अनेक बार संयुक्त राष्ट संघ में रूस के खिलाफ वोटिंग से भी दूरी बनाई रखी और रूस को बराबर यह संदेश देने में कामयाब रहे की युद्ध या परमाणु युद्ध से जान मॉल की हानी ही होनी है और अंत में बातचीत की टेबिल पर ही आना होगा।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/blog-post_8.html">भारत सरकार में कमजोर विपक्ष कब जनता को लाभ देता है समझे /</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/blog-post_8.html">When benefits to public a Weak Oppostion in ruling government in India know hind</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>उस वक्त भारत का संदेश को रूस ने समझा और परमाणु युद्ध को छोड़ने का मन बनाया। इसको दुनिया और भारत साथ में पुतिन राष्ट पति रूस भी इसको भारत और नरेंद्र मोदी जी का सुझाव की सराहना करते है। पुनीत नरेंद्र मोदी जी की तारीफ ऐसे ही नही करते है उसके पीछे मोदी की विदेश नीति है जो भारत के विकास के साथ ही विश्व बंधुत्व से जुड़ी है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/know-how-to-save-from-heart-attack-hindi.html">Know How to save from Sudden heart attack hindi </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/know-how-to-save-from-heart-attack-hindi.html">अचानक हार्ट अटैक से कैसे बचे जाने </a></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/blog-post.html">आजकल रिश्ता की बातचीत चलने पर भी रिश्ता टीका</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2024/03/blog-post.html">होने की गारंटी क्यों नही समझे</a></b><div><br></div></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-5368515743019590642024-03-22T18:25:00.000-07:002024-03-22T18:25:23.014-07:00 सपने में पंडित जी को देखना कितना शुभ अशुभ / Sapne me pandit ji ko dekhna kitna shubh Ashubh hindi / Dream brahman how good or bad hindi<b>सपने में पंडित जी को देखना कितना शुभ अशुभ / Sapne me pandit ji ko dekhna kitna shubh Ashubh hindi / Dream brahman how good or bad hindi</b><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/01/blog-post_18.html">ग्रुप में रिश्ते डालने से भी विवाह के रिश्ते नही आ रहे है तो क्या करे जाने</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/12/blog-post_14.html">आजकल की आधुनिकता में कुछ हिंदू महिलाओं का सिंदूर छोड़ना कितना सही</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/05/indian-new-parliament-building-why.html">भारत की नई संसद भारत का गौरव क्यों</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/05/indian-new-parliament-building-why.html">Indian new parliament building why proud to Indian people know hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/05/why-educated-girl-in-india-why.html">Why educated girl in।India has unmarried till date of 35specially cities know hindi here </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/05/why-educated-girl-in-india-why.html">भारत में पढ़ीलिखी शिक्षित लडकिया 35 साल की उम्र तक अविवाहित क्यों खासकर शहरों में जाने </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/04/mouth-small-ulcer-eassy-home-remedies.html">MOUTH SMALL ULCER EASSY home remedies hindi /, मुंह के छाले का सरल घरेलू इलाज</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/blood-pressure-down-9060-mmmg-drink-mix.html">Blood pressure down ,90/60mm/mg drink mix these things with water know hindi</a> /<a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/blood-pressure-down-9060-mmmg-drink-mix.html">ब्लड प्रेशर 90/60 mm/mg से नीचे चला जाता है तो ये चीज</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/blood-pressure-down-9060-mmmg-drink-mix.html">पानी में मिला कर पी लीजिए </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/what-changes-has-seen-in-indian.html">What changes has seen in Indian election after elected sri Narendra Modi government</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/what-changes-has-seen-in-indian.html">hindi / भारतीय चुनाव में क्या बदलाव आया है मोदी जी के सरकार आने के बाद</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>जो लोग पूजा पाठ का कार्य करते है उनको पण्डित कहा जाता है पंडित वही माना गया है जिसका जन्म ब्राह्मण कुल में हुआ हो लेकिन आज बहुत से लोग खुद भी यह कार्य करते है खासकर के अपने निजी घर की पूजा पाठ। पहले लोग हर पूजा पर ब्राह्मण का होना जरूरी होता था जो आज भी है जब तक पूजा किसी ब्राह्मण से नही कराए तब तक शास्त्रों में कहा गया है की उस पूजा का फल नही मिलता है । ब्राह्मण से पूजा करवाने के अनेक फायदे होते है जिस घर पर ब्राह्मण का पैर पड़ता है खासकर क्रम कांड के हिसाब से।वह घर धन्य हो जाता है उसके भी कारण है एक तो।ब्राह्मण की पूजा करवाने से घर शुद्ध हो जाता है दूसरा कुछ धर्म का ज्ञान भी मिल जाता है तीसरा भगवान की पूजा भी हो जाती है । चौथा भगवान स्वयं कुछ नही खाते है उनके नाम का हम ब्राह्मण को दान तो देते ही है साथ में उनको भोजन कराने का पुण्य भी हमको मिलता है जो की भाग्यशाली लोगो को मिलता है लेकिन इतना ध्यान रखे की जब भी पूजा ब्राह्मण से करवाए यह याद रखे की आप जो भी दान दे रहे है वह भगवान के निमित दे रहे है किसी किस्म का परोपकार उसको नही समझना चाहिए। यह तो आपको अपने पुण्य।कमाने का मोका मिल रहा है। उसका लाभ कमाने से चूकना नहीं चाहिए।।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/throat-pain-and-cold-how-to-cure-by.html">Throat pain and cold how to cure by home remodse hindi /</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/throat-pain-and-cold-how-to-cure-by.html">गले के दर्द और सर्दी की आर्यवेदिक घरेलू दवा जाने</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/thayariod-patient-how-care-their-eyes.html">Thayariod patient how care their eyes without medicine know in hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/thayariod-patient-how-care-their-eyes.html">थायराइड के मरीज बिना दवा के अपनी आखों को कैसे ठीक करे</a> </b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/heart-patients-how-to-keep-their-care.html">Heart attack cases how to stop easily by himself hindi</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/heart-patients-how-to-keep-their-care.html">हार्ट अटैक के बड़ते केशो को आसानी से कैसे रोका जाए </a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>सपने में पंडित जी को अलग अलग अवस्था में देखना का फल /Dream brahaman in different position hindi</b></div><div><br></div><div>एक सपने में पूजा पाठ करने वाले पंडित जी जो देखना बेहद ही शुभ स्वप्न है आप उनको पंडित जी कहे या ब्राह्मण देवता कहे सब मान्य है बस आपकी ब्राह्मण में निष्ठा होनी चाहिए। आपको जल्द अच्छे दिन आने वाले है रुके कार्य बनेंगे। लाभ होगा। भगवान की कृपा आप पर बनी हुई है जो ब्राह्मण रूप में सामने आई है। सपने में पंडित जी को मंदिर में पूजा करते देखना बेहद ही शुभ स्वप्न है आपकी सारी मनोकामनाएं पूरी होनी वाली है । आप ने जो भविष्य के बारे में सोच रखा है उसका पूरा होने का समय आ चुका है। यदि किसी सपने में पंडित जी को प्रणाम करना भी बेहद ही शुभ स्वप्न है और यदि ब्राह्मण जो पंडिताई कर रहे है उनका आशीर्वाद स्वप्न में मिलना भी बेहद ही शुभ है बहुत जल्द मनोकामना पूरी होगी। सपने में पंडित जी को घर पर देखना भी घर में पूजा मंगल कामनाओं की पूर्ति होना, सौभाग्य पाना होता है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/blog-post_15.html">New virus infection Sympotom and home remedies hindi </a>/, <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/03/blog-post_15.html">वायरस इन्फेक्शन के लक्षण और घरेलू इलाज जाने</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">Kidney damage sympotom and how to keep healthy hindi / </a><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">किडनी के खराब होने के लक्षण और किडनी को कैसे स्वास्थ्य रखे</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/ghutne-me-sujan-aur-dard-ka-gharelu_12.html">Knee swelling and pain treatment home remedies </a>/ <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/ghutne-me-sujan-aur-dard-ka-gharelu_12.html">घुटने में सूजन ओर दर्द का घरेलू इलाज / ghutne me sujan aur dard ka gharelu elaj hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>सपने में किसी ब्राह्मण बुजुर्क को देखना / Dream old brahman hindi</b></div><div><br></div><div>हमारे जीवन में अनेक मित्र होते है उनमें कुछ ब्राह्मण मित्र भी होते है लेकिन वे ब्राह्मण मित्र पूजा पाठ का कार्य नही करते है वल्कि खेती या नोकरी करते है तब जब हमारे ऐसे।ब्राह्मण मित्र होगे तो वे अक्सर सपने में आ सकते है यदि किसी सपने में ब्राह्मण बुजुर्क को दिखाई देते है तो आपका जानना जरूरी हो जाता है की उक्त सपने का क्या आशय है। सपने में ब्राह्मण बुजुर्क को देखना एक अच्छा सपना का संकेत है आप जीवन में काफी आगे बढ़ेंगे क्योंकि आपके सभी कार्य कुशलता से आगे बद रहे है यह सपना संकेत देता है की ब्राह्मण मित्र को सपने में अच्छी अवस्था में देखना एक आशीर्वाद है उनका आशीर्वाद आपको मिल रहा है । ब्राह्मण धरती पर नही ये भगवान के घर से ब्राह्मण बन कर आते है लेकिन इनको अपने कर्मो से सिद्ध करना होता है की ये वाकई धर्म कार्य हेतु आए है या देश रक्षा हेतु या बिजनेश हेतु लेकिन एक ब्राह्मण तभी ब्राह्मण होता है जब वह ब्राह्मण के कार्य करता है वाकी समय वह अन्य के समान ही है।लेकिन ब्राह्मण कुछ भी करे उसका सम्मान जरूर होना चाहिए क्योंकि उसको उच्च कुल में जन्म का मौका जो मिला है और वह कुल जिसमे हमारे ऋषियों से संबंध है। सपने <b>BOOKS SEENING IN Dream HINDI /, किताब सपने में देखना क्या संकेत</b>में ब्राह्मण का बच्चा देखना भी शुभ होता है आपके छोटे कार्य सभी बनेंगे।।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/04/books-seening-in-dream-hindi.html">BOOKS SEENING IN Dream HINDI /, किताब सपने में देखना क्या संकेत</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_26.html">सुबह सुबह खाली पेट पपीता खाने के फायदे / </a><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/blog-post_26.html">Subah Subah Khali pet papita khane ke fayade hindi</a></b><br></div><div><div><b><div class="separator"><br></div></b></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/12/sapne-me-dudh-dekhna-achha-ya-khrab.html">सपने में दूध देखना अच्छा या खराब जाने।/Sapne me dudh dekhna achha ya khrab hindi </a></b><br></div><div><br></div><div></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/12/blog-post_23.html">क्या विवाह के लिए अच्छे लडके या लड़की की चाहता रखना गुनाह है</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/sapne-me-khun-ki-ualti-karate-khud-ko.html">सपने में खून की उल्टी करते खुद को देखना</a> /<a href="http://www.sapnahealth.com/2023/01/sapne-me-khun-ki-ualti-karate-khud-ko.html">Sapne me khun ki ualti karte khud ko dekhna hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/traktar-seening-in-dream-hindi.html">ट्रैक्टर को अपने सपने में देखना कितना शुभ या अशुभ</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/traktar-seening-in-dream-hindi.html">/ Traktar seening in dream hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-58553360654500224032024-03-22T17:15:00.000-07:002024-03-22T17:15:50.092-07:00क्या सपने में घंटी बजाते देखना एक शुभ या अशुभ संकेत संकेत जाने<b>क्या सपने में घंटी बजाते देखना एक शुभ या अशुभ संकेत जाने</b><div><br></div><div>सपने में कब क्या दिख जाय कुछ नही कह सकते है सपने में जो दिखता है इसकी कल्पना भी हम पूर्व में नही करते है फिर भी सपने में वो चीजे दिख जाती है। एक सपने में घंटी देखना क्या संकेत हो सकता है। जब घंटी की बात आती है तब कोन सी घंटी देखी उसका पहले सोच लेना चाहिए। घंटी अनेक किस्म की होती है एक घंटी मंदिर की होती है दूसरी घंटी स्कूल की होती है तीसरी घंटी साइकल की होती है अब कोन सी घंटी देखी। आगे जाने।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b></b><a href="http://www.sapnahealth.com/2024/01/blog-post_12.html">ग्रुप में विवाह के रिश्ते डालने से पहले क्या सावधानियां बरतें समझे </a><div><br></div></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>सपने में मंदिर की घंटी देखना</b></div><div><br></div><div>सपने में मंदिर की घंटी देखना या मंदिर की घंटी की आवाज सुनना या मंदिर की घंटी बजाना क्या संकेत हो सकता है।क्या ये शुभ या अशुभ है । एक सपने में मदिर में घंटी देखना या घंटी बजाना या घंटी को देखना या घंटी घर लेकर आना एक शुभ संकेत माना जाता है। इस तरह के सपने आने वाले समय के लिए शुभ संकेत है। बहुत जल्द कोई शुभ सूचना मिलने वाली है। वो सूचना नोकरी से धन से या व्यापार में किसी डील के पक्का होने का संकेत हो सकता है।</div><div><br></div><div><b>सपने में साइकल की घंटी</b></div><div><br></div><div>यदि किसी सपने में साइकल की घंटी देखते है या उसको बजाते देखते है तो यह शुभ संकेत हो सकता है। इस तरह के सपने देखने का मतलब जीवन में कुछ तो शुभ होने वाला है जिसका आभास किसी यात्रा को लेकर हो सकता है। कोई यात्रा होने वाली है जो सफल होगी।</div><div><br></div><div><br></div><div><b>सपने में स्कूल की घंटी देखना</b></div><div><br></div><div>यदि किसी सपने में स्कूल की घंटी बजाते या बजते देखते है तो यह भी शुभ संकेत है जीवन में कुछ शुभ होने वाला है कोई खुशखबरी मिलने वाली है । परीक्षा का परिणाम आपके हक में आ सकता है। वो परीक्षा स्कूल की या किसी प्रतियोगी परीक्षा का परिणाम आपके हक में आ सकता है। जीवन में खुशी तो पक्का आने वाली है जो सकुन जीवन को देगी।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/what-we-donate-and-where-we-donate-for.html">What we donate and Where we donate for Own blessing know hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/11/what-we-donate-and-where-we-donate-for.html">दान क्या करे और कहा दान करने से पुण्य की प्राप्ति</a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-9806526189375222192024-03-22T10:37:00.000-07:002024-03-22T10:37:07.879-07:00why America and Britain attacked through missiles air strike on houthi rebels hindi<b>Why America and Britain attacked through missiles air strike on houthi rebels know hindi</b><div><br></div><div>हुथी विद्रोही लोगो ने जब लाल सागर में विदेशी मालवाहक जहाजों को अटैक किया तो अमेरिका और ब्रिटेन के साथ ही पश्चिमी देशों का गुस्सा होना लाजमी था। भारत को भी इससे नुकसान हो रहा है । भारत का तो 80 प्रतिशत व्यापार समुंद्री जहाज से होता है। इसलिए पश्चिमी देशों के साथ ही भारत को भी लाल सागर में हुथि विद्रोही अटैक से नुकसान हो रहा है। भारत का तेल हो या दूसरे समान का व्यापार समुंद्री जहाज से ही होता है।</div><div><br></div><div><br></div><div>हुथि विद्रोही आखिर कोन है हुथी विद्रोही यमन के अल्प संख्यक समूह है ये अमेरिका और इजराइल को अपना दुश्मन मानते है । इस समय गाजा में युद्ध चल रहा है इसलिए जो भी गाजा के विरोध में है उनको ये अपना दुश्मन मानते है। गाजा युद्ध के फलस्वरूप ये गाजा के विरोधियों के जहाजों पर अटैक कर रहे है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/heart-beat-pulse-control-how-to-control.html">Heart beats increase how to control eassily</a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/heart-beat-pulse-control-how-to-control.html">know Hindi / दिल (Heart) की तेज धड़कन</a> (</b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>हुथी विद्रोही द्वारा अमेरिका और ब्रिटेन के साथ ही दूसरे देश के जहाजों पर अटैक्ड करना एक बड़ी भूल है। अमेरिका के राष्ट पति का हूथी विद्रोहियों पर सख्त कार्रवाई करना एक बड़ा संदेश सभी समुंद्री विद्रोहियों के लिए है और अमेरिका का ये कहना की वो हुथो विद्रोही लोगो के खिलाफ किसी हद तक जा सकता है। अमेरिका एक महाशक्ति है उसको अगर कोई चैलेंज करता है तो वह मुंह तोड़ जवाब देना चाहता है।</div><div><br></div><div>भारत भी समुंद्री लुटोरो विद्रोहियों से परेशान है इसलिए उसने अरब सागर में अपने नैवी को मजबूत और अधिक डिप्लॉयड किया है। कुछ दिन पहले एक जहाज जो हाईजेक हुआ था उसको भारतीय नैवी ने छुड़ा कर एक मिसाल कायम की है। भारतीय नैवी समुद्र में मजबूत है और उसने अपने जंगी जहाजों पर एंटी मिसाइल सिस्टम भी लगाने की तैयारी में है। इंडियन नेवी नए हथियारों से लैस है वह समुद्र में किसी का भी मुकाबला कर सकती है। भारत की मारक क्षमता कई गुना बढ़ी है।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/control-to-heart-beat-and-blood.html">Heart beat how to control and how to save brain stroke know hindi</a></b><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><a href="https://amzn.to/47hP3jF">KNEE PAIN </a> <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/12/ghutne-ka-dard-ka-gharelu-elaj-hindi.html">HOME REMODESES KNOW</a> hindi / <a href="https://amzn.to/47hP3jF">घुटने का दर्द</a> का घरेलू इलाज / <a href="https://amzn.to/47hP3jF">ghutne ka dard ka gharelu elaj hindi</a></b><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-74134887099676204982024-03-22T10:36:00.001-07:002024-03-22T10:36:27.500-07:00Kidney transplant how sucessful nowdays hindi / किडनी प्रत्यारोपण आज के समय कितना सफल /How success kidney transplant today hindi<b>Kidney transplant how sucessful nowdays hindi / किडनी प्रत्यारोपण आज के समय कितना सफल / How success kidney transplant today hindi</b><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/05/blog-post_22.html">थायरायड में जब कोई दवा काम नही करे तो क्या करे</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/04/mouth-small-ulcer-eassy-home-remedies.html">MOUTH SMALL ULCER EASSY home remedies hindi /, मुंह के छाले का सरल घरेलू इलाज</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div>किडनी खराब होने की आजकल बहुत सी समस्याये लोग झेल रहे है किडनी जिसको क्रोनिक किडनी डिजीज मत्तलब CkD वास्तविक नाम से जाना जाता है जिसका मतलब किडनी फेलियर होता है। मनुष्य का शरीर एक मशीन की तरह काम करता है जिसमे हर अंग एक दूसरे से तालमेल बना कर काम करता है इसमे किसी तरह की लापरवाही होने पर शरीर का कोई अंग सिस्टम से बाहर हो जाता है जिसका परिणाम यह होता है कि ब्यक्ति बीमार हो जाता है। हाल ही में कुछ स्टडी सामने आई है उनसे यह जानकारी मिल पाई है कि किडनी समस्या पुरुषो के मुकाबले महिलाओ में ज्यादा पायी जा रही है अंतर कम है वैसे महिलाओ में यह 14 प्रतिशत ओर पुरुषो में यह 12 प्रतिशत पायी जाती है। यदि पूरी दुनिया मे इस समय 19 प्रतिशत के लगभग मरीज है। भारत मे CKD से पीड़ित ब्यक्तियो की संख्या हर साल बढ़ रही है। हर साल 2 लाख लोग इसकी चपेट में आ रहे है।</div><div><br></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><b>Know about Kidney transplant </b></div><div>किडनी का सफल प्रत्यारोपण भारत मे हो रहा है। इसके लिये भारत के चुनींदा अस्पतालों में यह सुविधा उपलब्ध है । खासकर भारत के बड़े शहरों में ही यह सुविधा अभी तक है। जब किसी की भी किडनी अपना काम ठीक से नही कर रही जिसको किडनी फैलैर कहते है उसका इलाज संभव है और ऐसे मरीज को ठीक किया जा सकता है लेकिन जिनकी किडनी धीरे धीरे खराब होती है उसका उपाय किडनी transplant होता है जब किडनी डायलिसिस के लिये बार बार जाना पड़ रहा है तो किडनी ट्रांसप्लांट ही अच्छा तरीका है। किडनी प्रत्यारोपण के लिये अपने डॉक्टर जो एक नेफ्रोलॉजिस्ट चिकित्सक होते है उनसे विचार विमर्श करके यह तय किया जाता है क्योकि डायलीसिस में बहुत से परहेज करना पड़ता है ओर बार बार डायलिसिस को जाना होता है जिसमे खर्चा भी अच्छा खासा लगता है इसलिये किडनी प्रत्यारोपण सही रहता है।</div><div><br></div><div><b>डायलिसिस क्या है</b></div><div>किडनी रोगियों को अपना डायलिसिस बार बार करवाना पड़ता है आखिर डायलिसिस है क्या ? यह दूसरे लोग भी जानना चाहिगे। डायलिसिस एक प्रकिर्या है जिसमे दूषित खून को साफ किया जाता है। </div><div><br></div><div><b>किडनी से समन्धित कुछ सवालों के जवाब नीचे दिये जा रहे है जिनके बारे में यूरोलोजिस्ट अक्सर बतलाते रहते है।</b></div><div><br></div><div><b>1प्रश्न किडनी प्रकिर्या में क्या होता है ? </b></div><div>उत्तर किडनी एक सर्जिकल ऑपरेशन प्रकिर्या है। जिसमे अस्वस्थ्य ब्यक्ति की किडनी जो काम नही कर रही है उसको दूसरे ब्यक्ति की किडनी जो जीवित या मृत्यु ब्यक्ति की किडनी हो सकती है। सारे टेस्ट करने के बाद उस ब्यक्ति के लिये यदि मैचिंग करती है तो किडनी प्रत्यारोपण किया जा जक्त है ऐसा यूरोलॉजिस्ट का कहना है। किडनी ट्रांसप्लांट जितना कहते है उतना आसान यह नही है। किडनी ट्रांसप्लांट एक जटिल प्रकिर्या है। इसमे किडनी प्रत्यारोपण के बाद भी अनेक जटिलताएं बनी रहती है जैसे किडनी का सही काम करना । किडनी दान किये ब्यक्ति का जीवित रहना। किडनी से जो पिसाब छन कर जाता है उसमे लीकेज का आना। खून के थक्के जम जाना। उसके बाद कुछ समय तक बराबर जांच कराते रहना। डॉक्टर के निर्देशों को शक्ति से पालन करना। तरल पदार्थ पहले से ज्यादा लेना।<br></div><div><br></div><div><b>भारत मे किडनी प्रत्यारोपण का खर्च</b></div><div>भारत मे किडनी प्रत्यारोपण का खर्च अलग अलग आता है। जहाँ सरकारी स्तर पर यह 2 लाख तक होता है वही प्राइवेट अस्पतालों में यह खर्च 20 लाख तक होता है। लीवर ट्रांस प्लांट का खर्च प्राइवेट अस्पताल में 40 लाख तक होता है। भारत के कुछ अस्पताल गरीबो के किडनी, लीवर ट्रांसप्लांट के लिये बड़े अस्पतालों से अनुबंध भी कर रहे है। दुसरो कोषों से उन्हें राहत देने की कोशिश कर रहे है। </div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">Kidney damage sympotom and how to keep healthy hindi / </a><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/kidney-symptom-and-how-to-keep-healthy.html">किडनी के खराब होने के लक्षण और किडनी को कैसे स्वास्थ्य रखे</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/is-kidney-treatment-available-in.html">क्या आर्युवेद में किडनी रोग का इलाज है ? / Is Kidney Treatment available in Aryuved hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/how-can-treat-urinary-track-infection.html">यूरिनल लीकेज की समस्या से कैसे निजात पाये / How can treat the urinary track infection hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/11/how-success-knee-transplant-surgery.html">घुटना प्रत्यारोपण कितना कारगर है / How success knee transplant hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-30854723578063899782024-03-22T07:04:00.000-07:002024-03-22T07:04:41.638-07:00Know How to save from Sudden heart attack hindi ,/ अचानक हार्ट अटैक से कैसे बचे जाने <b>Know How to save from Sudden heart attack hindi / अचानक हार्ट अटैक से कैसे बचे जाने </b><div><br></div><div>आजकल हार्ट अटैक के मरीज भारत में भी बढ़ रहे है पहले हार्ट मरीज के केस भारत में बहुत कम थे तो अचानक ये हार्ट अटैक के मरीज क्यों बढ़े। हार्ट अटैक के केस भारत में बढ़ने के जो कारण है उनमें सबसे पहले है जीवन शैली जिसको आजकल लाइफ स्टाइल कहते है।भारत में जीवन शैली कुछ पहले के मुताबिक बिगड़ी है उसका पहला कारण काम करने के तरीके से है आजकल भारत में टेक्नोलॉजी का पीरियड आया है जैसा की दुनिया में सभी जगह पर है लेकिन भारत में आजकल लोगो के पास समय नहीं है और उनके पास जो समय है वह वर्क फ्रॉम होम वर्क है जिसमे उन्होंने अपने घर को ही ऑफिस बना लिया है और 12 घंटे अपने काम में लगे रहते है और जब खाली होते है तब भोजन कर रहे होते है या आराम कर रहे होते है । एक्सरसाइज करने का उनके पास समय नहीं है। ऊपर से रुपए पेसो की कमी नही है इसलिए फास्ट फूड को ज्यादा अपने भोजन में शामिल कर रहे है एक्सरसाइज बिल्कुल नही हो रही है। इसलिए यह पहला कारण बनता है जो भविष्य में हार्ट के मरीज बढ़ सकते है । इंडोर जॉब एक लंबे समय तक जिसमे की धूप नही ले पा रहे है जिससे की शरीर में विटामिन डी की कमी देखी गई है विशेषज्ञ चिकित्सकों का यही कहना है जो काफी समय बाद हार्ट अटैक का कारण बन सकता है । इसलिए समय पर हेल्थ चेकअप जरूरी है । </div><div><br></div><div><b>हार्ट अटैक से बचने के उपाय / How to save from Heart attack tips hindi</b></div><div><br></div><div>1 हार्ट अटैक से बचने के लिए हर किसी को थोड़ा बहुत एक्सरसाइज रोजाना करनी चाहिए। इससे एक फायदा यह होगा की आपको अपनी फिटनेस का पता लगेगा। यदि सीढ़ी चढ़ते सांस जरूरत से ज्यादा फूल रही है तो तुरंत अपना कोलेस्ट्रॉल चेकअप करवा लीजिए। ईसीजी करवा लीजिए। अच्छे डॉक्टर से ही चेकअप और इलाज करवाना चाहिए।</div><div><br></div><div>2 हार्ट अटैक का पता आपको तब लग जाता है जब सीने में कोई किस्म का दर्द हो और चाहे वो दर्द गैस का ही क्यों नही हो । कोलोस्ट्रोल और ईसीजी जरूर करवा लीजिए। यदि सब कुछ उसमे नॉर्मल आता है तब भी तालाभूना तेल घी से परहेज करे। फल जरूर खाने चाहिए। कुछ महीने लगातार सेब , संतरा , कीवी, जैसे खट्टे फल खाने चाहिए।</div><div><br></div><div>3 हार्ट अटैक से बचने के लिए योग हल्का करे। सिर्फ अनुलोम विलोम करे । ऐसी एक्सरसाइज नही करनी चाहिए जिससे हार्ट पर वजन आए। पुश अप नही करे । ज्यादा दौड़ नही करे । हाथो से पंद्रह किलो से ज्यादा भार नहीं उठाना चाहिए। </div><div><br></div><div>4, यदि चलते चलते आपके पैर स्लो होने लगे तो तुरंत रुक जाना चाहिए ये बड़ते कोलोस्ट्रोल का लक्षण है किसी की मदद लीजिए और अपने घर पहुंचिए। घबराना बिलकुल नहीं है हो सके तो कुछ देर आराम करे , उसके बाद अपने डॉक्टर के पास तुरंत दिखाना चाहिए। यह हार्ट अटैक का शुरुआती लक्षण हो सकता है लेकिन हार्ट अटैक नही है हा लेकिन यदि रिस्क लेते है लापरवाही करते है तो मामला रिस्की हो सकता है। किसी चिकित्सक से अपना चेक अप करवा लीजिए और यदि तुरंत खुद इलाज शुरू करना चाहते है तो तुरंत अपने हाथ की तर्जनी अंगुली को दबाना चाहिए साथ ही तर्जनी अंगुली के नीचे हथेली के प्वाइंट को 100बार दबाना चाहिए। यदि घर पर मौजूद है तब अदरक दालचीनी या काली मिर्च या तीनों को एक एक चुटकी मिला कर स्वास्थ्य लाभ ले सकते है ध्यान रहे यह सब तो करते रहे परंतु किसी चिकित्सक से मिल कर अपना ईसीजी करवाना नही भूले साथ ही कोलोस्ट्रोल की जांच जरूरी है । यदि चिकित्सक सब कुछ नॉर्मल आने पर भी परहेज जरूर करे। </div><div><br></div><div>5 किसी रिपोर्ट से ज्यादा महत्व अपने को दीजिए जो महसूस कर रहे है यदि कुछ महसूस नहीं हो रहा है तब डॉक्टर और रिपोर्ट पर विश्वास ज्यादा करे।</div><div><br></div><div>6 सीने में कुछ भी महसूस होता है उसको हल्के में लेने की भूल मत कीजिए।</div><div><br></div><div>7 सर्दियों में धूप लेना नही भूले और ध्यान रहे की कम कपड़ों में सर्दी से बचते हुए धूप लीजिए। जो लोग इंडोर जॉब में सुबह से शाम तक। बैठते है उनको बीच में।धूप सर्दियों क्या गर्मियों में भी थोड़ी धूप अपने को दिखानी चाहिए। धूप ही है जो प्राकृतिक तरीके से शरीर को विटामिन डी देता।है जो मानव शरीर के फंक्शन और हार्मोन के।साथ ही हार्ट को भी दुरुस्त रखता है।</div><div><br></div><div><b>अचानक हार्ट अटैक से कैसे बचे / How save from sudden heart attack hindi</b></div><div><br></div><div>अपने नजदीकी व्यक्ति से सीने को दबाने को कहे और उसमे थपकियां देने को कहे। जितनी जल्दी हो सके मरीज को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। लाल मिर्च का घोल बना कर मरीज को दे सकते है। यदि अर्जुन छाल उपलब्ध है तो एक चुटकी मरीज की जीभ में रख कर रोगी की जान बचाई जा सकती है। इसका लाभ अंग्रेजी दवाई के समान काम करता है ।।</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/benefits-and-losses-uses-of-arjun-chhal.html">अर्जुन छाल और अखरोट को रोजाना खाने से क्या फायदा और नुकसान हो सकता है</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/benefits-and-losses-uses-of-arjun-chhal.html">Benefits and losses uses Arjun chhal and akhrot daily hindi</a></b><div><br></div></div><div><br></div><div><br></div><div><b>हमारे कुछ दूसरे ब्लॉक</b></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/seening-salt-in-dream-hindi.html">नमक को सपने में देखना क्या संकेत </a><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/seening-salt-in-dream-hindi.html">/, seening salt in dream hindi</a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2023/02/white-snake-in-dream.html">White snake in dream </a></b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2007131715131846692.post-69600352433191107892024-03-21T23:24:00.000-07:002024-03-21T23:24:17.173-07:00Heart attack cases how to stop easily by himself hindi / हार्ट अटैक के बड़ते केशो को कैसे आसानी से रोका जाए <b>Heart attack cases how to stop easily by himself hindi हार्ट अटैक के बड़ते केशो को आसानी से कैसे रोका जाए </b><div><b><br></b><div><br></div><div>आजकल दुनिया में ह्रदय रोगी की संख्या तेजी से बढ़ रही है। भारत में भी लोग हार्ट के मरीज अधिक संख्या में सामने आ रहे है जिस वजह से बहुत से लोग असमय काल के ग्रास हो रहे है अब सवाल उठता है की इनको क्या बचाया जा सकता है। हार्ट के मरीज को जरूर बचाया जा सकता है बस इसलिए कुछ सावधानियां रखनी होगी। क्या सावधानियां है जिनसे हार्ट के मरीज को मौत के मूंह से बचाया जा सकता है विस्तार से आगे जाने। </div><div><br></div><div><b>How to stop increasing heart patients hindi / हार्ट के बड़ते मरीजों को कैसे रोके </b></div><div><br></div><div>1 हार्ट का मरीज कोई भी हो सकता है खासकर तब व्यक्ति की जीवन शैली खराब हो। जीवन शैली को सुधारने के लिए जिम जाना जरूरी नहीं है दिन में तीन बार योग सुबह शाम वक्त मिले तो दोपहर को कर लीजिए । योग में करना क्या है यदि दिल के रोगी होने से बचना चाहते है और अपने हार्ट को सही रखना चाहते है तो दिन में तीन से चार बार अनुलोम विलोम 5 मिनिट हर बार कीजिए उसके अलावा दो मिनट कपाल भाती कीजिए जो थायरायड के मरीज है उनको अपनी जीभ को मोड़ कर साउंड करना चाहिए 2से 3 मिनट दिन में दो बार जो लोग मोटे है उनको भी यह योग करना चाहिए । दिल का रोग दूर भागेगा और दिल मजबूत होगा। जो।लोग हार्ट अटैक की बात करते है वो समस्या दूर होगी।</div><div><br></div><div><b>How to check your heart hindi / दिल को केसे चेक करे</b></div><div><br></div><div>दिल सही काम कर रहा है की नही कैसे चेक करे उसके लिए फिजिकल एसरवाइज दो मिनट करने से पता चल जायेगा। तीन किलोमीटर पैदल यदि रोजाना चल सकते है तो इसका मतलब यह है की दिल जिसको हार्ट कहते है वो ठीक है लेकिन फिर भी तीस की उम्र के बाद कोलोस्ट्रोल की जांच जरूरी है ईसीजी करा सकते है किसी विशेषज्ञ डॉक्टर को दिखाना किसी समस्या में ठीक रहेगा। कोलोस्ट्रोल से बचने के लिए कपाल भाती जरूर कुछ मिनट करे।</div><div><br></div><div><b>Heart patients what ate / दिल के मरीज क्या खाए</b></div><div><br></div><div>दिल के मरीजों को अपने भोजन में चिकनाई नही खानी चाहिए। दूध दही भी कम मात्रा में खाना चाहिए। पूरी पराठा भी सप्ताह में एक बार से ज्यादा नहीं खाना चाहिए वो भी सीमित मात्रा में ही खाए। अपने भोजन में राइसब्रान ऑयल या जैतून का तेल इस्तेमाल कीजिए। एप्पल, ऑरेंज,अंगूर जैसे फल जरूर खाने चाहिए। फल नही मिले तो नींबू की चार से पांच बूंदे पानी के गिलास में डाल कर पीना चाहिए। सर्दियों में खून की नालिया सिकुड़ जाती है इसलिए उन दिनों हार्ट के मरीज को उचित तापमान में रखे जिससे की वो सर्दियों में नालिया सिकुड़ने से हार्ट प्रॉब्लम से उनको बचाया जा सके ।सर्दियों में ड्राई फ्रूट सभी को थोड़ी मात्रा में खाने चाहिए जिसमे बादाम अखरोट खा सकते है। सर्दियों में वॉक से बचे जब धूप निकले तभी वॉक पर जाना चाहिए। ठंडी हवाओं से बचे। गर्म कपड़ों का भरपूर प्रयोग करे।</div><div><br></div><div><b>Control your blood pressure /,ब्लड प्रेशर नियंत्रण जरूरी</b></div><div><br></div><div>सभी को अपने ब्लड प्रेशर का ध्यान रखना चाहिए। बड़ा ब्लड प्रेशर हो या घटा ब्लड प्रेशर दोनो खराब है । दोनो ब्लड प्रेशर दिल और किडनी के लिए ठीक नही है। लीवर को ठीक रखे उसके लिए हरी पत्तियां की सब्जियां समय समय पर खानी चाहिए। दूध भी पीते रहे। ऑलवेज टच विद योर डॉक्टर। </div><div> </div><div><b>Are All heart patients lucky know hindi / क्या सभी दिल के मरीज किस्मत वाले होते है </b></div><div><br></div><div>No all heart patients are not lucky सभी दिल के रोगी किस्मत वाले नही होते है क्योंकि उनको सही समय पर इलाज नहीं मिल पाता हैं जब किसी को हार्ट का दौरा पड़ता है तब उस दौरान यदि मरीज को सीपीआर मिल जाए तो उसको बचाया जा सकता है या बाए हाथ की छोटी उंगली को और उसके नीचे 200,बार प्रेशर देने से भी हार्ट के मरीज को बिना दवा के भी कुछ समय बचाया जा सकता है। उसके बाद किसी नजदीकी हॉस्पिटल में जाना चाहिए। एक कुशल चिकित्सक से इलाज लेना ठीक रहता है। यदि मरीज घर पर है तो तुरंत लाल मिर्च का घोल एक गिलास पानी में आधा चम्मच लाल मिर्च डाल कर मरीज को बचाया जा सकता है। हमारे ब्लॉक पसंद आने पर फॉलो जरूर करे।</div><div><br></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/heart-beat-pulse-control-how-to-control.html">दिल (Heart) की तेज धड़कन ( pulse) को कैसे नियंत्रित (Control ) रखे</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2021/09/heart-beat-pulse-control-how-to-control.html">How to control heart beat ( pulse) hindi</a></b><div><div><br></div></div></div><div><br></div><div><b><a href="http://www.sapnahealth.com/2022/04/how-to-strong-heart-hindi.html">Heart Heart How to keep healthy hindi</a> / <a href="http://www.sapnahealth.com/2022/04/how-to-strong-heart-hindi.html">दिल को कैसे मजबूत करे / How to strong heart hind</a>i</b><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></div>Sapna healthhttp://www.blogger.com/profile/07855313495804272223noreply@blogger.com