Foot creak deep skin how to treat eassy method hindi / पैरो के फटने गहरे गड्ढे भरने का सरल उपाय
पैरो के फटने की समस्या से हर कोई परेशान रहता है खासकर उस उम्र में लोग ज्यादा परेशान रहते है जब वे।बुजुर्क की देहली पर कदम रखने को होते है खासकर 45की उम्र के बाद यह समस्या ज्यादा आती है लेकिन कुछ लोगो के तो 30 साल की उम्र में ही पैर फटने लगते है और आजकल जब विवाह ही 35या 40साल में जिनके हो रहे है वे तो यह सोच सोच कर मरने लगते है की अब खाख शादी होगी इधर पैर फटने लगे उधर सिर के बाल सफेद हो गए है छुपने से छुप नही रहे है आखिर क्या करे। यह सब परेशानी आती है जब तब लोग अपने को कोसने लगते है की क्या बुरा वक्त आया शादी हुई भी नही और बुढ़ापे के सारे लक्षण आने शुरू हो गए है। इसलिए आज के ब्लॉक का।उद्देश्य यह है की अपनी सेहत का भी ध्यान रखे तभी आपकी त्वचा चमकेगी। उसके लिए विटामिन सी को अपने भोजन में फलों जूस के रूप में शामिल कीजिए। ड्राई फ्रूट खाते रहे और इसके अलावा त्वचा के लिए किसी अच्छी क्रीम का प्रयोग कर सकते है आजकल बाजार में अनेक क्रीम उपलब्ध है आप किसी का भी प्रयोग कर सकते है जो आपकी त्वचा को मुलायम रख सके। अपने भोजन में हरी सब्जियों का प्रयोग जरूर करे। वाकी सामान्य खाना खाते रहे।
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पैरो के गहरे गड्ढे भरने का सरल उपाय
अपने पैरो को साबुन के गुनगुने पानी में आधा घंटा रखे और उसके बाद किसी ब्रास से मृत त्वचा को रगड़ रगड़ कर निकाल दीजिए। उसके बाद दूध की क्रीम का प्रयोग कर सकते है या किसी बाजार की क्रीम का प्रयोग कर सकते है है त्वचा को नरम रखेगी और एक महीना के बाद धीरे धीरे फटी एड़ियां के गहरे गड्ढे भरने लगेगे। रात में यह जरूर कीजिए। एक महीना बाद गुलाब की पंखुड़ियो को पानी में उबाल कर उनमें पैरो को रखे । आपके पैर गोरे गुलाबी कुछ दिन में हो जायेगे। जिनके गड्डे ज्यादा है वह बाजार से क्रीक क्रीम लेकर लगाने के बाद यह कर सकते है।
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मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ