Thayriod How to control eassliy know hindi / थायरायड को आसानी से कैसे नियंत्रित करे जाने हिंदी में
थायरायड को आसानी से नियंत्रित किया जा सकता है बस रोगी को हमेशा अलर्ट रहना होगा खासकर तब जब उनका थायराइड बिगड़ रहा हो। थायरायड बिगड़ता कब है थायराइड बिगड़ने के अनेक कारण है जिनमे कुछ कारण हमारे भोजन के है हम कुछ ऐसा भोजन कर लेते है जिससे की हमारा थायराइड बिगड़ जाता है यही बिगड़ा थायराइड कोलोस्ट्रोल को बढ़ाता है और उसके साथ ही दिल की धड़कन को भी असमान रखता है जिससे की थायराइड रोगी को हार्ट की समस्या हो जाती है क्या इससे निजात पाया जा सकता है चिकित्सक कहते है और हमारा अपना अनुभव भी कहता है की।जब दवाई लेने के बाद भी थायराइड बिगड़ रहा है तो उसको संभाला जा सकता है बस कुछ उपाय करने होगे जिसको की हर चिकित्सक।भी नही बतलाते है हम आज उसका खुलासा कर रहे है।नीचे जाने।
Disbalanced thayariod how to keep good hindi / बिगड़े थायराइड को कैसे सुधारे जाने
थायरायड दो किस्म का होता है एक हाइपो थायराइड दूसरा हाइपर थायराइड जिन लोगो को हाइपो थायराइड की समस्या होती है उनको दही खाना तो होता है क्योंकि दूध दही उनके लिए जरूरी है लेकिन यही दही कई बार उनका।थायराइड को बिगाड़ देता है इसी तरह अन्य चीजे है जैसे फुल गोभी बंधा गोभी या चुकंदर उरद की दाल बेगन जेसी चीजे हाइपो थायराइड को बिगाड़ देती है तो ऐसी स्थिति में थायराइड को नियंत्रित रखना जरूरी है जब।की थायराइड की दवा को बराबर ले रहे है फिर भी।थायराइड बिगड़ रहा है तो उसको नियंत्रित रखना जरूरी है इसलिए रोगी को तुरंत किसी चिकित्सक को अपने को दिखाना चाहिए या यह उपाय करके बिगड़े थायराइड से राहत पा सकते है। उसके लिए आपको अलसी एक चम्मच लेकर उनको भुन लीजिए और बारीक पीस कर एक गिलास पानी से खा लिजिए। कुछ देरी बाद एक गिलास पानी और पीजिए क्योंकि अलसी पानी ज्यादा मागती है। दूसरा उपाय यह है की एक टुकड़ा अदरक का चबा लीजिए यह भी आपके थायराइड को तुरंत नियंत्रित रखेगा। तीसरा उपाय यह है की आपको एक चुटकी काली मिर्च और शहद को मिलाकर चाट सकते है यह भी थायराइड नियंत्रित रखेगा । दो बादाम खाने से भी थायराइड नियंत्रित रहता है। जिन लोगो को हाइपर थायराइड की।समस्या है उनको दही का सेवन करना चाहिए दूसरा वे रोगी अलशी भुन कर खा सकते है। तीसरा वे रोगी अदरक कालीमिर्च का सेवन नही करे। यदि उनकी लार ज्यादा बन रही है तो उनको गर्म चीजे नही खानी चाहिए।
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