पेट की गर्मी दूर करने के टिप्स हिंदी ,/ pet ki garmi dur karne ke tips hindi
भोजन को सुवादिस्ट बनाता है मसाला और ये मशाले ज्यादातर गर्म होते है इसलिए उनको गर्म मशालो के नाम से जाना जाता है। इन मशालों का सेवन जब भोजन में किया जाता है तो यह मशाले पेट को भी गर्म कर देते है जिससे हमारा पेट चल जाता है पाखाना पतला होता है और बहुत बार तो बार बार जाना होता है। यही समस्या हर किसी को होती है। आज हम पेट की गर्मी को शांत करने के कुछ टिप्स दे रहे है उनको पढ़िए पूरी लाभ उठाए।
पेट की गर्मी को शांत करने के टिप्स / pet ki garmi ko shant karane ke tips।hindi
1, पेट की गर्मी शांत करने के लिए दही का सेवन कीजिए। दही की तासीर ठंडी होती है इसलिए जब भी मशालेदार भोजन करे तो उसके बाद सीधे दही खाने से पेट नही चलेगा और पेट शांत रहेगा।
2,पेट की गर्मी को शांत के लिए पुदीना रामबाण है। उसका किसी भी रूप में कच्चा स्वरूप या उसका रस या चटनी में सेवन पेट में लाभ देगा।
,3 पेट चलने से बचाने के लिए सॉफ खा सकते है
4 पेट ठंडा के लिए मठ्ठा पीना चाहिए।
,5 शरबत पी सकते है।
6,पेट की गर्मी दूर करने के लिए मेथी का पानी पी सकते है।
7शरीर की गर्मी को शांत करने के लिए धनिया पानी पी सकते है।
8,, पेट की गर्मी को शांत करने के लिए एलोवेरा जेल को पेट में लगाना चाहिए।
पेट को गर्म होने पर क्या नही पीना चाहिए / pet ko garam hone par kya nahi Pina chahiye hindi
1 पेट गर्म होने पर चाय कॉफी नही पीना चाहिए।
2 पेट गर्म होने पर मशाली का सेवन नही करना चाहिए।
3 मांसाहार अंडा टोटल बंद कर देना चाहिए।
4 किसी किस्म की गरम दवा बिना डॉक्टर के सलाह के मत लीजिए।
5 गर्म सूप भी नही पीना चाहिए।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ