शुगर/ डाइबिटीज का घरेलू इलाज/ Diabetes ka gharelu elaj
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आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में हम अपना ख्याल नही रख पा रहे है। समय पर हम भोजन जैसी सामान्य चीज को भी ग्रहण नही कर पा रहे है। ये सब ज्यादातर शहरों की भागदौड़ वाली जिंदगी में ज्यादा ही हो रहा है। समय के अभाव के कारण हम शार्ट कट का रास्ता अपनाते है।
जिसमे हम आसान चीज फ़ास्ट फ़ूड को देखते है। इसलिये हमारे भोजन में विटामिन की कमी हो गयी है। हरी सब्जियो को हम झमेला समझने लगे है ।तुरन्त दो मिनट मेंं बनने वाली चीजो को हम पसन्द करते है। और हम अपने काम को ज्यादा महत्व देने लगे है।
शरीर की देखभाल के लिये हमारे पास समय नही है।इसी कारण से हम बीमारियों के जाल में फंसते जा रहे है। आज हम ऐसी ही एक बीमारी के बारे में बतला रहे है। जिससेे सब परेशान है चाहे वो नोजवान हो या बुजुर्ग। लगभग हर शख्स इस बीमारी से परेशान है। इसका नाम है डायबिटीज।डायबिटीज का इलाज सिर्फ इसको कंट्रोल करना है। आज हम बताएगे कैसे घरेलू इलाज के द्वारा इसे कंट्रोल कर सकते है।
diabetes ka gharelu elaj hindi
Karela se kare sugar ka elaj / करेला से करे शुगर का इलाज
ये बहुत ही आसान तरीका है। इसमे हम करेले का रस को निकाल लेते है और सुबह उठकर बिना कुछ खाये उसे पी लेते है। इससे हमारी बढ़ी हुई शुगर कंट्रोल हो जाती है। चाहे तो इसमें खीरा भी मिला सकते है।
Aawala ka ras ka sewan sugar me hindi / आंवला का रस का सेवन शुगर में
आंवले के रस से भी हम डाइबिटीज का इलाज कर सकते है।ओर खास बात ये है कि इसमे हम करेले के रस को भी मिला सकते है। ये दोनों मिलकर डाइबिटीज में बहुत कारगर बन जाती है।
Methi ke bij ka pani sugar me fayda/मेथी के बीज का पानी शुगर में फायदा
मेथी के बीज का पानी भी बड़ी शुगर को घटाने में कारगर है। रात को पानी मे मेथी के बीजों को भिगो ले और सुबह उस पानी को पी ले। मेथी का सीजन होने पर उसके पत्ते भी साग के रूप में खा सकते है।वो भी बड़ी हुई शुगर में फायदा करेगी।
Alovera ke fayde sugar me hindi/एलोवेरा के फायदे शुगर में
शुगर में एलोवेरा का गुदा निकाल कर पीने से फायदा मिलता है। आप सुबह इसे पी सकते है।ये मानव शरीर के लिये बहुत फायदेमंद है।
Kirmoda ki jad ka pani sugar me/किरमोडा की जड़ का पानी शुगर में
किरमोडा की जड़ आपको पंसारी की दुकान में मिल जाएगी।इस जड़ को आप रात में पानी में भिगो दें।प्रातःकाल इस पानी को निहार मुँह पी ले। ये शुगर/डायविटीज में बहुत कारगर है।
Neem ke patte ka pani / नीम के पत्तो का पानी
नीम के पत्तो का पानी सुबह शाम पीने से बड़ी हुई शुगर को कम करता है। और दवाई पर निर्भरता को भी कम करता है।
Diabetes ka gharelu elaj hindi
Alsi ka fayda sugar me/अलसी का फायदा शुगर में
अलसी फाइबर फेट ओर शुगर का उचित अवशोषण करने में सहायक है। इसलिये ये शुगर में फायदा करती है।
Green tea ka sugar me fayda/ग्रीन टी का शुगर में फायदा
ग्रीन टी का शुगर में अच्छा फायदा है। आप यदि शुगर के मरीज है । तो ग्रीन टी आपको पीनी चाहिये।
Gehu ke jwar ka jus ka sugar me fayda/गेहू के ज्वार का जूस शुगर में फायदा
गेहू के ज्वार का आधा कप जूस सुबह शाम पीने से शुगर में फायदा मिलता है।
Jamun ke fayde sugar me/जामुन के फायदे शुगर में
जामुन के फल या सूखे जामुन के पावडर का शुगर में बहुत फायदा करता है।आप सुबह पानी के साथ इसे ले सकते है।
Dalchini ke fayde sugar me/दालचीनी के फायदे शुगर में
दालचीनी के फायदे शुगर में बहुत मिलते है।आप रोजाना एक चुटकी दालचीनी उबाल लें एक गिलास पानी मे ।जब पानी आधा रह जाय उसे पी ले। ये बड़ी शुगर को कम करता है।
Giloy ke sugar me fayde/गिलोय के शुगर में फायदे
गिलोय के आर्युवेदिक जबरजस्त फायदे है।यदि आप रोजाना गिलोय का डांधल का रस निकाल कर रोजाना पीते है। तो आपकी बड़ी शुगर कम हो जाएगी। यदि शुगर के मरीज है तो डॉक्टर के अनुसार ही ये चीजें ले।शुगर ज्यादा डाउन होने पर ये स्वास्थ्य हानि भी करा सकता है।यदि आप रोजाना गिलोय जूस लेते है तो शुगर की दवा पर आपकी निर्भरता कम हो जाएगी।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ