Hari mirch / हरी मिर्च के फायदे हरी मिर्च का नाम लेते ही मुँह में लार सी बनने लगती है। अगर खाने में स्वाद नही आ रहा है।तो दो हरो मिर्च खा लो।लगेगा कि खाना खाया। खाना कितना ही बढ़िया क्यो ना बना हो, यदि खाने में मिर्च का स्वाद ना हो तो वो खाना में मजा ही नही आता है। मिर्च ही एक ऐसी चीज है जो खाने को स्वादिष्ट के साथ ही साथ रंग भी देती है। मिर्च हरी हो या लाल सभी खाने को स्वादिष्ट बनाते है। लाल मिर्च तो साथ ही साथ सब्जी को सुंदर रंग भी देती है। हरी मिर्च चटनी में हरा रंग दे कर उसकी खूबसूरती बढ़ाती है। ऐसी चटनी देखने से ही मुँह में लार बनने लगती है।कभी कभी तो इनका नाम लेने से भी लार बनती है।शायद आपकी भी पढ़ते पढते बन रही होगी। यही कमाल है इस मिर्च का। दुनिया की सबसे तेज मिर्च भूत छलकिया भी भारत मे मिलती है। हरी मिर्च खाये पर ज्यादा न खाए । दो मिर्च एक ब्यक्ति के लिये पर्याप्त है। ज्यादा मिर्च खाने से सीने में जलन हो जाती है।आपको बार बार पानी पीना पड़ता है।हमारे लिये लार बहुत महत्वपूर्ण है। लार हमारे खाने को पचाने में मदद करती है।
इसे भी पढिये
Hari mirch khane ke pachan me fayde/ हरी मिर्च खाने के पाचन में फायदे
हरी मिर्च जब हम खाते है तो हमारे मुँह में पानी आ जाता है। हरी मिर्च का नाम लेते ही लार ग्रंथि से जो लार निकलती है।वो लार हमारे खाने को पचाने में सुगम बनाती है। और हम भोजन के बाद आराम का अनुभव करते है।अगर हम इसे सीमित मात्रा में खाते है। तो ये हमारे स्वास्थ्य के लिये लाभकारी है। हरी मिर्च में एन्टीओक्सिडेंट होते है। विटामिन होते है।जो हमारे लिये लाभकारी है।
Hari mirch ka hrday me fayda/हरी मिर्च का ह्रदय में फ़ायदा
हरी मिर्च ह्रदय के लिये वरदान है।हरी मिर्च में विटामिन सी मिलता है। जो शरीर मे खून के संचार को ठीक करती है।कारण है विटामिन सी जो शरीर मे खून के थक्के जमने नही देता है।ओर फैट को भी घटाता है। कोलोस्ट्रोल वालो के लिये इसलिये विटामिन सी लाभकारी है।इसलिये हरी मिर्च ह्रदय के लिये भी लाभकारी है।
इसे भी पढिये
Hari mirch ka madhumeh me fayda/हरी मिर्च का मधुमेह में फायदा
हरी मिर्च में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते है ।जो मधुमेह में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते है। हरी मिर्च में विटामिन सी मिलता है।जो हमारे शरीर को रोगों से लड़ने में मदद
Hari mirch ka aakho me fayda / हरी मिर्च का आँखों में फायदा
हरी मिर्चआखों के लिये बहुत फायदेमंद है।इसमे विटामिन ए
पाया जाता है और वीटा केरोटीन का भी एक प्रमुख सोर्स है।जो आखों ज्योति के लिये बहुत लाभकारी है।इसलिये रोजाना दो से तीन हरी मिर्च आप खा सकते है। यदि इतनी मिर्च आप रोजाना खाते है तो निश्चित ही आपकी आंखों की ज्योति ठीक रहेगी।
इसे भी पढिये
Hari mirch sankraman ko rokti he/हरी मिर्च संक्रमण को रोकती है
हरी मिर्च में एन्टी बैक्टेरियल गुण होते है।जो स्वास्थ्य के लिये लाभदायक है।ये किसी भी प्रकार से संक्रमण से हमारे शरीर ओर त्वचा की रक्षा करते है।यह त्वचा के लिये एन्टी इंफेलेमेट्री मेडिसिन की तरह काम करते है।
इसे भी पढिये
Cancer se ladne me fayda/कैंसर से लड़ने में फायदा
हरी मिर्च कैंसर से लड़ने और शरीर को सुरषित रखने में मदद करती है।इसमें भरपूर मात्रा में एन्टी ऑक्सीडेंट होते है।जो शरीर की आंतरिक सफाई के साथ ही साथ फ्री रेडिकल से बचा कर केंसर के खतरे को कम करते है।
Hari mirch me vitamin c milta he/हरी मिर्च में विटामिन सी मिलता है
हरी मिर्च में विटामिन सी मिलता है।जो रोगों से लड़ने की क्षमता में वृद्धि करता है।हमरो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाएगा है। हरी मिर्च खाने से बंद नाक खुल जाती है।ओर चेहरे पर चमक ओर पसीना सा आ जाता है।
इसे भी पढिये
Hari mirch fefdo ke cancer me fayda/हरी मिर्च फेफड़ो के कैंसर में फायदा
हरी मिर्च फेफड़ो के कैंसर के खतरे कोकम करती है। इसलिये यदि आप ध्रुमपान के शौकीन है ।तो आपको दो से तीन हरी मिर्च रोजाना खानी चाहिये।आप शिमला मिर्च भी खा सकते है। ध्रुमपान करने वालो को कैंसर का खतरा ज्यादा होता है।
Hari mirch mood ko shi kre/हरी मिर्च मूड को सही करे
हरी मिर्च को मूड बस्टर के रूप में भी जाना जाता है।यह मस्तिष्क में एंड्रोफिरन का संचार करती है।जिससे हमारा मूड काफी हद तक ठीक रहता है।
Hari mirch twcha me fayda/हरी मिर्च त्वचा में फायदे
हरी मिर्च में विटामिन ई मिलता है जो त्वचा के लिये फायदेमंद है।यह त्वचा में कसाब लाती है। त्वचा खूबसूरत बनती है।
इसे भी पढिये
Puruso ke postret cancer me fayda/
पुरुषो के प्रोस्टेस्ट कॅन्सर में फायदा
हरी मिर्च प्रोस्टेस्ट कैंसर में फायदा करती है।वेज्ञानिको के
अनुसार एक अध्ययन में यह पाया गया कि हरी मिर्च प्रोस्टेस्ट कैंसर में लाभदायी है।इसको खाने से कैंसर में फायदा मिलता है।
हरी मिर्च कड़वी होती है।लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े होते है।इसमें कई तरह के उपयोगी तत्व पाये जाते है।जैसे अमिनो एसिड, एस्कार्बिक एसिड,फोलिक एसिड,सिट्रिक एसिड,मेलोनिक एसिड आदि। हरी मिर्च, लाल मिर्च, शिमला मिर्च सभी भोजन को स्वादिस्ट बनाते है।शरीर के। लिये फायदेमंद भी है।।
इसे भी पढिये
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ