केला बनाये दिल को मस्त
केला हेल्थ का खजाना है। रोज एक केला खाने से हेल्थ को बहुत सारे बेनिफिट्स मिलते है। क्या आप रोज केला खाते है । यदि केला नही कहते है तो रोजकम से कम एक केला जरूर खा सकते है। जवानी में एक केला कोई नुकसान नही करता है। यह शरीर को तंदुरुस्त ओर दिल को हेल्थी बनाता है। केले में पोटेशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखता है। जिससे दिल स्वस्थ रहता है। केले के बारे में अधिक जानकारी के लिये नीचे का ब्लॉक पढिये।
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मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ