मोटापा बढ़ती बीमारियो की जड़ / Motapa badhti bimariyo ki jad hindi
मोटापा को आने वाली बीमारियों की पूर्व सूचना कह सकते है। मोटापा विभिन्न बीमारियो की जड़ है जिनमे थायराइड, ह्रदय रोग, ब्लड प्रेशर, मधुमेह ,किडनी, कैंसर , सांस जैसी बीमारिया मुख्य है। मोटापा इन बीमारियों को अपने शरीर मे निमंत्रित करता है। एक के बाद एक बीमारी शरीर को घेर लेती है ओर ब्यक्ति का उन बीमारियो से उबरना मुश्किल हो
जाता है। इसलिये हमे यह जानना होगा कि हम किन कारणों से मोटापे से ग्रसित हो रहे है ओर कैसे हम इस मोटापे से छुटकारा पा कर नीरोगी जीवन जी सकते है। यदि हम नीरोगी जीवन जीना चाहते है तो हमको मोटापे से अपने को बचाना होगा। मोटापा हमे अंदर ही अंदर खोखला कर रहा है। हमे इससे छुटकारा पाने के लिये सही जीवन शैली
अपनानी होगी। एक संयमित जीवन शैली ही हमको इससे
बचा सकती है। यदि हम जीवन मे स्वस्थ्य रहना चाहते है तो
हमको अपने खानपान से लेकर हर तरह से जीवन को प्राकृतिक रूप से जीने की कोशिश करनी होगी तभी हम
सुखी व नीरोगी रह सकते है। जीवन को सुखी बनाने के लिये हमारा नीचे का ब्लॉक पढिये।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ