Dimag tej kaise kare hindi ( How can fast brain hindi ) / दिमाक तेज कैसे करे
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Dimag tej kaise kare hindi ( How can fast brain hindi)
दिमाक तेज कैसे करे
1 दिमाक तेज के लिये ग्रुप मीटिंग व डिसकस करे।
2 दिमाक तेज के लिये अकेला काम करना बन्द करे।
3 दिमाक तेज के लिये पुरानी यादों को ताजा करे।
4 दिमाक तेज के लिये घूमने जाये।
5 दिमाक तेज के लिये कुछ नयी नयी स्किल को सीखे।
6 दिमाक तेज के लिये पुस्तको को पढ़े । अपना ज्ञान बढ़ाया करे।
7 सुबह सूर्य निकलने से पहले उठा करे।
8 ध्यान लगाया करे।
9 योग जरूर करे।
10 जीवन मे संयमित रहे।
11 कोशिश करे शाकाहारी भोजन ग्रहण करे।
12 भोजन में दूध दही घी का प्रचुर सेवन करे।
13 फ़ास्ट फ़ूड का त्याग करें ।
14 बड़ो की आज्ञा का पालन करे।गुरुओं का सम्मान करें।
हर कार्य को वक्त पर पूरा करे।
15 बादाम दूध का सेवन करे। आर्युवेदिक दवा ब्राह्मी के पत्तो का बना सिरप पी सकते है। लेकिन यदि आप ऊपर
दिये नियम का पालन करेंगे तो उसकी जरूरत नही पड़ेगी।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ