हँसना मुस्कराना स्वास्थ्य के फायदे /Hasna muskarana swasthya ke fayde hindi
हँसना मुस्कराना स्वास्थ्य के लिये बहुत लाभदायक होता है।
हँसना एक ऐसी कला है जो स्वास्थ्य के लिये तो लाभदायक है साथ ही यह व्यवहारिक जीवन मे दुसरो से मिलने व आवभगत में भी बहुत सहायक है। जीवन मे हँसना स्वास्थ्य के लिये जितना फायदा हमको मिलता उससे कई गुना फायदा हमको दुसरो के साथ अपने रिस्ते मधुर बनाने में मिलता है। जीवन मे मधुर रिस्ते बहुत जरूरी है। यदि हम
खुशाल जीवन जीना चाहते है तो उसकी पहली सीढ़ी
हँसना व मुस्कराना है। आपने देखा होगा कि ब्यक्ति कितना
ही सुंदर क्यो ना हो यदि उसके चेहरे पर मुस्कराहट नही है तो दूसरे लोग उससे बोलने में हिचकिचाते है। जिसका सीधा असर यह होता है कि लोग उस ब्यक्ति से कतराने लगते है।
कतराने का आप सोचेंगे कि उस व्यक्ति को क्या नुकसान हो
सकते है। यदि किसी ब्यक्ति से लोग कतरा रहे है तो यह समझ लीजिये की उस ब्यक्ति का समाज मे मान सम्मान
कम हो रहा है। ये कोई भी नही चाहेगा कि समाज मे उसका
मान सम्मान कम हो।आपने बहुत बार ये देखा होगा की अपने से बड़े लोग अपने से छोटे लोगो को इसी लिये सम्मान
से बात करते है या बहुत बार तो वे उनको नमस्ते कर कर देते है। इसका सीधा सा मतलब है कि वे अपना सम्मान
समाज मे बनाये रखना चाहते है।.
समाज मे सम्मान कद बढ़ाये
जिस ब्यक्ति का समाज मे सम्मान व आदर नही है। उसको दुनिया हल्के में लेती है। समाज मे सम्मान बनाये रखने के लिये एक दूसरे से बोलना हँसना मुस्कराना बहुत जरूरी है। जो लोग अपने घरों में भी मुस्कराते नही है। उनसे उनकी पत्नी या पति भी खुश नही रहते। बेटा बेटी यदि मातापिता से मुस्कराकर बात करते है तो उन्हें अच्छा लगता है। वे उनकी किसी भी छोटी गलती को माफ कर सकते है। यदि आप घर पर कठोर बन कर रहोगे तो आप बाहर की छोड़ो अपने घर मे ही बुरे लगने लगते हो। जीवन मे जो लोग हँसते व मुस्कराते है दुनिया उन्ही को अपना बनानी चाहती है। इसलिये यदि समाज घर मे अपनो के बीच मे कद बढ़ाना चाहते हो तो हँसना मुस्कराना नम्र स्वभाव इन चीजो पर अमल कीजिये। यदि आप इस करते है तो एक दिन आप घर बाहर सब जगह सम्मान का हकदार होंगे।।
इसे भी पढिये
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ