दिमाक तेज करने के लिये क्या खाना चाहिये
दिमाक तेज हर कोई करना चाहता है। उसके लिये क्या खाना चाहिये। यहाँ विस्तार से जानिये।
दिमाक तेज करने के लिये खाने वाली चीजें
गाय का दूध और घी
दिमाक तेज के लिये दूध पीना चाहिये। गाय का दुध दिमाक के लिये उत्तम होता है।देशी काली गाय का दूध तो बहुत ही
बढिया है। गाय का घी भी दिमाक को तेज करने के लिये उत्तम है। गाय का घी खाओ और दिमाक तेज करो।
दिमाक के लिये बादाम पिस्ता
दिमाक के लिये बादाम पिस्ता बहुत लाभकारी है।हर रोज बादाम का दूध पी सकते है । यह दिमाक को बहुत तेज करता है। पिस्ता को भी खा सकते है।यह सब सूखे मेवे है । इनमें विटामिन ई मिलता है।जो दिमाक के लिये बहुत जरूरी है।
दिमाक के लिये खाये आंवला
दिमाक के लिये आंवला खाना चाहिये।आंवला को आर्युवेद में अमृत की संख्या दी गयी है। इसमें विटामिन सी होता है। जो शरीर व दिमाक के लिये जरूरी है।
दिमाक तेज के लिये खाये ब्राह्मी
दिमाक तेज के लिये ब्राह्मी के पत्ते से बने पाउडर व सिरप का इस्तेमाल करे। यह दिमाक को तेज करता है। इसकी तासीर ठंडी होती है । जो दिमाक के लिये जरूरी है। पुराने जमाने मे ऋषि मुनि भी इसका इस्तेमाल करते थे। आर्युवेद में दिमाक के लिये इसको उत्तम बताया गया है।
दिमाक तेज के लिये फल खाएं
दिमाक तेज के लिये सभी सीजनल फल जो भी आपके आसपास घर या बाजार में मिलते है। सभी दिमाक के लिये
लाभकारी है।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ