मशाला चाय Spices tea Benefits hindi
मशाला चाय benefits स्वास्थ्य के लिये बहुत से है। इस चाय को बनाना बहुत ही आसान है। आज मशाला चाय बाजार में उपलब्ध है। आज जो बाजार में मशाला चाय मिल रही है।वो अलग अलग है। मशाला चाय पीने मैं टेस्टी तो है। पर उसके पूरे फायदे हमे नही मिल पाते है। आज हम आपको मशाला चाय बनाने की विधि बतलायेंगे। और उसके फायदे भी बतलायेंगे।
मशाला चाय के फायदे / spices tea benefits hindi
1 मशाला चाय पीने में टेस्टी व खुशबूदार होती है। मशाला चाय दिमाक को फ्रेश करती है। शरीर मे ताजगी का संचार करती है। नींद को दूर भगाती है। छात्रों को पढ़ाई में मन लगाती है।
2 मशाला चाय ह्रदय को फायदा करती है। इस चाय में ऐसी चीजें पड़ती है जो कोलोस्ट्रोल को घटाने में सहायक है।
3 मशाला चाय में ऐसे तत्व पाए जाते है। जो इम्युनिटी को मजबूत करते है। रोगो से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है।
4 मशाला चाय रोगो से लड़ने के कारण यह सर्दी जुकाम में फायदा करती है। मशाला चाय में ऐसे तत्व है जो कैंसर में भी फायदा करती है। बहुत से केन्सर से लड़ने में सहायक है।
5 मशाला चाय ठंड में ज्यादा फायदा करती है। लेकिन गर्मी में इसे कम पीना चाहिये। गर्मी में मशाला चाय नुकसान करती है।
6 मशाला चाय गर्भावती स्त्री को नही पीना चाहिये। इसके गर्म तासीर के कारण यह गर्भवती महिलाओं के लिये ठीक नही है। जब पीना हो तो डॉक्टर से परामर्श ले।
मशाला चाय बनाने की विधि
चार आदमियों के लिये
1 पानी 4 कप
2 अदरक एक इंच का टुकड़ा
3 काली मिर्च एक चुटकी
4 तुलशी पत्ते 6
5 इलाइची हरी छोटी 4
6 चाय पत्ती एक छोटी चम्मच
7 चीनी यदि पसन्द करते है
सब चीजो को पानी मे मिला ले । और 10 मिनेट चूल्हे पर गर्म करें। जब बढिया से पक जाए। तो चूल्हे से उतार कर गुनगुना पी ले। शरीर को बहुत फायदा करेगा। ठंड के दिनों मशाला चाय का शरीर को बहुत फायदा मिलता है। स्वास्थ्य की दृष्टि से यह चाय बहुत उत्तम है।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ