सिर दर्द का घरेलू इलाज
सिर दर्द किसी को भी हो सकता है। सिर दर्द के अनेक कारण हो सकते है। सिर दर्द का मुख्य वजह गर्दन की नसों व पेट की कब्ज जिस कब्ज की वजह से गैस बनती है और ये गैस सिर पर चढ़ती है। जिस कारण से सिर दर्द होता है।
सिर दर्द का कारण आँख की नजर का कमजोर होना भी होता है। सिर दर्द की वजह पता चल जाय तो इलाज आसान होता है।
1 सिर दर्द में त्रिफला का सेवन लाभकारी होता है। यह कब्ज से होने वाले सिर दर्द को ठीक करता है। पेट को साफ करता है। गैस से होने वाले सिर दर्द में भी लाभकारी है।
2 सिर दर्द का कारण शरीर मे पानी की कमी होना भी है।जब सिर दर्द हो तब पानी पीना भी सिर दर्द ठीक करता है।
तीन से चार बार पानी पीना चाहिये।
3 सिर दर्द का कारण पेट की गैस है तब काला नमक और अजवाइन को गुनगुने पानी से निगल लेना चाहिये।सिर दर्द में फायदा होता है।
4 सिर दर्द गर्मी से हो तो किसी चिकित्सक की सलाह से सिर में पानी जो कि ठंडा हो डालना उचित रहता है।यह सिर की गर्मी को शांत करता है।और सिर का दर्द भी ठीक होता है।
5 लांग की पोटली गर्म करके सूंघने से भी सिर दर्द ठीक होता है।
6 काली मिर्च व तुलशी के पत्ते की को गर्म पानी मे पका कर सिर दर्द में राहत मिलती है।
मेरा नाम हेम चंद्र पंत हे और में यहाँ पर हेल्थ, वास्तु, सपनो आदि के बारे में जानकारी देता हूँ